고현정 피부 비결1 고현정 백옥 피부 비결 레몬수, 어떤 효과가 있을까? 최근 배우 고현정이 큰 수술을 마친 후 SNS를 통해 건강을 되찾은 근황을 전했습니다. 그녀의 이야기 속에는 우리가 주목할 만한 비밀이 하나 숨어 있었습니다. 바로 그녀가 매일 챙겨 마신다는 '레몬수'입니다. 피부 미용과 건강 관리의 비결로 꼽힌 레몬수는 비타민C가 풍부해 피부 노화를 방지하고 몸을 해독하는 데 도움을 준다고 합니다. 그런데 레몬수, 과연 어떻게 마셔야 제대로 된 효과를 얻을 수 있을까요? 오늘은 이 건강 치트키에 대해 함께 알아보겠습니다. 레몬 한 개가 선사하는 놀라운 효과우선 레몬에 대해 조금 더 알아볼까요?레몬 1개에는 약 18.6mg의 비타민C가 함유되어 있습니다. 비타민C는 피부를 맑게 하고 탄력을 높이는 데 필수적인 영양소로, 항산화 작용을 통해 피부 노화를 예방하는 데 도움을.. 음식/음식과 건강 정보 2025. 1. 16. 더보기 ›› 이전 1 다음
