미강유 쌀겨기름1 미강유 쌀겨기름 효능 7가지, 요리용 기름은 미강유로 써야 하는 이유 미강유, 즉 쌀겨 기름을 사용하면 단순히 요리를 맛있게 하는 데 그치지 않고, 전반적인 건강을 개선하는 데 큰 도움이 됩니다. 아마도 여러분은 흔히 사용하는 올리브유나 카놀라유가 더 건강하다고 생각할 수 있어요. 그런데 여기서 놀라운 사실! 미강유는 더 뛰어난 효과를 발휘할 수 있다는 점입니다. 오늘 내용을 통해 왜 음식을 할 때 미강유를 써야 하는지 알아보세요! 미강유 쌀겨기름 효능 7가지1. 좋은 지방"좋은 지방을 먹어야 한다"는 말을 많이 들어보셨죠?미강유는 그야말로 좋은 지방의 결정체라 할 수 있어요. 많은 사람들이 기름을 다소 부정적으로 바라보는 경향이 있지만, 사실 기름을 어떻게 선택하느냐가 건강의 큰 차이를 만들어냅니다. 미강유는 포화지방보다 불포화 지방이 훨씬 많이 들어 있어요. 이 불포.. 음식/음식과 건강 정보 2024. 9. 20. 더보기 ›› 이전 1 다음
