금연2 금연이 길어질수록 좋아지는 일 5가지 - 하루라도 빨리 금연 해야 하는 이유 비 흡연자들은 담배 피우는 게 어떤 느낌인지 궁금해합니다. 보통 호기심으로 담배를 시작하죠. 한번 피기 시작한 담배는 어린 나이일수록 끊기가 어렵다고 합니다. 흡연자가 되고 시간이 빠르게 흘러 흡연기간이 5년, 10년 차에 접어드는 분들 있으실 거예요. 건강상 이유로 금연을 결심하시는 분들도 많으실 거고요. 금연하는 기간은 길어질수록 건강상 돌아오는 혜택이 점점 커져요. 금연 1년 차, 금연 5년 차, 금연 10년 차마다 다 다른 혜택이 있습니다. 마치 적금처럼요. 오늘은 금연이 길어질수록 좋아지는 일 5가지에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 금연을 결심하셨다면 오늘 내용이 많은 도움 되실 거예요. 금연이 길어질수록 좋아지는 일 5가지 1. 즉각적 혜택 담배를 끊는 순간부터 이미 신체가 손상된 것을 .. 2024. 3. 26. 저타르 담배 건강, 저타르 담배는 건강에 덜 해롭다? 담배 업계에서 저타르 담배는 타르가 낮아 건강 위험이 적다고 광고를 해왔습니다. 독한 담배에 비해 타르가 적은 저타르 담배는 많은 흡연자들 사이에서 인기가 많습니다. 저타르 담배는 타르 함량이 3 mg 이하인 담배를 말합니다. 예를 들어 에쎄 라이트, 더원 시리즈 등이 있습니다. 저타르 담배는 건강에 정말 덜 해로울까요? 결론을 우선 말씀드리면 사람마다 다릅니다. 타르가 낮아 더 많이 피게 될 수 있고, 니코틴 함량은 높기 때문에 금연 성공률이 올라가는 것도 아니며 개개인마다 느끼는 게 다릅니다. 오늘은 저타르 담배가 건강에 미치는 영향과 유해성 감소 효과가 있는지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 저타르 담배 건강 ▶ 저타르 담배는 무엇일까 저타르 담배는 말 그대로 타르가 적게 들어간 담배입니다. 타르는 .. 2024. 3. 19. 이전 1 다음