발목 얇아지는 방법1 두꺼운 발목 날씬해지는 혈자리 지압법 (+ 해계혈 태계혈), 발목 날씬해지는법 부종 예방법 발목이 두꺼워서 고민인 분들 있으시죠?저도 몸에 비해 발목이 두꺼워서 고민이 많습니다. 발목은 지방이 많지 않은데도 불구하고 두꺼워 보이기 쉬운 부위라서 관리가 참 어려운 것 같아요. 운동도 해보고 식단 조절도 해봤지만, 발목은 정말 잘 안 빠지더라고요. 그래서 저처럼 발목 고민이 있는 분들을 위해,오늘은 발목을 슬림하게 만드는 데 도움이 되었던 혈자리 지압법을 소개해드리려고 합니다! 두꺼운 발목 날씬해지는 혈자리 지압법 2가지1. 해계혈(解谿穴)해계혈은 발목을 구부렸을 때 두 개의 힘줄 사이에 있는 오목한 부분이에요. 발목 앞쪽 중앙에 위치해 있는데요.꾸준히 이 부위를 지압해 주면 발목 지방과 부기를 쏙 빼주는데 도움이 된다고 해요. 처음엔 '이게 정말 효과가 있을까?' 했었지요.하루 10분씩 정말.. 음식/음식과 건강 정보 2024. 8. 13. 더보기 ›› 이전 1 다음
