밥 빨리 먹으면 안되는 이유 5가지1 밥 빨리 먹으면 안되는 이유 5가지,밥 천천히 먹는법 낱낱이 알려드려요 밥을 빨리 먹지 말라는 얘기 한 번쯤 들어보신 적 있으시죠? 현대사회에서 식사는 다음 일정으로 빨리 넘어가야 하는 이유 때문에 거의 흡입에 가까울 정도로 빠르게 먹습니다. 저 또한 사회생활을 하면서 사람들과 점심 식사를 할 경우 천천히 먹어야 한다고 의식을 하고 먹어도, 남들이 빨리 먹으니 그거에 맞춰 빠르게 먹더라고요. 그러다 보니 식사 시간이 10분 채 안 돼서 끝나는 경우가 많았습니다. 그런데 밥을 빨리 먹으면 안 되는 이유에 대해 정확히 알고 있으신가요? 오늘은 밥을 빨리 먹으면 안 되는 이유 5가지에 대해 알려드리겠습니다. 오늘 내용이 식사 습관을 교정하는데 중요한 정보가 되었으면 합니다. 밥 빨리 먹으면 안 되는 이유 5가지 1. 소화 불량 당연한 얘기겠지만 밥을 빨리 먹는다는 건 저작 활동을.. 음식/음식과 건강 정보 2024. 2. 29. 더보기 ›› 이전 1 다음
