술이 체중에 미치는 영향1 '술만 먹으면 살 안쪄요' 사실 일까?, 술 마시면 살 찌는 이유 술 먹은 다음날 살 빠지는 이유 술을 마시면서 "술 자체는 살이 안 찌게 하겠지"라고 생각하신 적 있으시죠. 술이 단순히 칼로리가 높은 알코올음료로 보일 수 있지만,실제로는 우리 몸에 어떻게 작용하는지 알아보는 것이 중요하다고 생각합니다. 오늘은 정말 '술만 먹으면 살이 안 찔까?'에 대한 내용을 다뤄보려고 합니다. 또, 술 마시면 살찌는 이유와 술 먹은 다음날 살 빠지는 이유에 대해서도 간략히 알아보겠습니다. 이런 내용도 읽어보세요. 운동 후 술 마시면 독이 되는 이유 술만 먹으면 살 안 쪄요, 진짜일까요?먼저 술 자체만 놓고 보면 살이 많이 찌는 것은 아닙니다. 술 즉, 알코올은 칼로리가 자체가 높은 편입니다. 그런데 재밌는 점은 알코올 1g당 7kcal의 열량을 제공하지만 신체에서 알코올을 지방으로 전환하는 효율이 매우 낮아 약 .. 음식/음식과 건강 정보 2024. 8. 23. 더보기 ›› 이전 1 다음
