아침에 일어날때1 아침에 일어나기 힘든 이유, '이것' 을 바꿔보세요 세상에서 제일 힘든 건 아침에 침대에서 일어나는 것 같습니다. 누구에게나 아침에 일어나는 건 그만큼 다 힘든 일인데요. 유독 평소와는 다르게 아침에 일어나기가 힘들다면 오늘 정보가 도움이 되실 겁니다. 오늘은 평소와는 다르게 아침에 일어나기 힘든 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다. 아침에 일어나기 힘든 이유? 1. 목적, 동기 부족 아침에 일어나서 해야 할 일이 있다면 그것이 침대에서 일어나게 하는 엄청난 힘이 될 수 있습니다. 예를 들어 직장인들은 아침에 출근을 해야 되는 목적이 있기 때문에 힘들어도 힘들다는 느낌에 집중하기보단 아침 출근 준비에 몰두합니다. 일을 안 하는 백수들이 늦잠을 자는 이유도 바로 목적과 동기가 없기 때문인데요. 이럴 경우에는 평소에 자신의 가치관과 맞는 관심사를 아침 루틴에 .. 음식/음식과 건강 정보 2024. 1. 11. 더보기 ›› 이전 1 다음
