금연 장점1 금연이 길어질수록 좋아지는 일 5가지 - 하루라도 빨리 금연 해야 하는 이유 비 흡연자들은 담배 피우는 게 어떤 느낌인지 궁금해합니다. 보통 호기심으로 담배를 시작하죠. 한번 피기 시작한 담배는 어린 나이일수록 끊기가 어렵다고 합니다. 흡연자가 되고 시간이 빠르게 흘러 흡연기간이 5년, 10년 차에 접어드는 분들 있으실 거예요. 건강상 이유로 금연을 결심하시는 분들도 많으실 거고요. 금연하는 기간은 길어질수록 건강상 돌아오는 혜택이 점점 커져요. 금연 1년 차, 금연 5년 차, 금연 10년 차마다 다 다른 혜택이 있습니다. 마치 적금처럼요. 오늘은 금연이 길어질수록 좋아지는 일 5가지에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 금연을 결심하셨다면 오늘 내용이 많은 도움 되실 거예요. 금연이 길어질수록 좋아지는 일 5가지 1. 즉각적 혜택 담배를 끊는 순간부터 이미 신체가 손상된 것을 .. 음식/음식과 건강 정보 2024. 3. 26. 더보기 ›› 이전 1 다음