후추 곁들여먹는 이유1 후추 효능, 음식에 후추를 곁들여먹어야 하는 이유 우리 식탁에서 자주 볼 수 있는 후추. 후추가 단지 향신료에 불과하다고 생각하셨을 텐데요. 후추는 우리 몸의 다양한 효능이 있다는 사실 알고 계셨나요? 염증, 암에 대해 평소 관리를 하고 싶다면 오늘 글이 도움이 되실 거예요. 오늘은 후추 효능, 음식에 후추를 곁들여먹어야 하는 이유에 대해 자세히 설명해 드리겠습니다. ✅ 목차 후추 효능 - 음식에 후추를 곁들여먹어야 하는 이유 후추 종류와 먹는법 후추 부작용 및 주의사항 후추 효능 - 음식에 후추를 곁들여먹어야 하는 이유 1. 항산화제 작용 후추의 색을 보면 깊고 진한 색깔입니다. 이것은 '피페린'이라는 항산화 물질이 있기 때문인데요. '피페린' 성분은 향신료에 깊은 색을 만들고 체내 활성산소를 제거하는 역할을 한다고 해요. 이 때문에 항산화제 효과로 .. 음식/음식과 건강 정보 2024. 1. 9. 더보기 ›› 이전 1 다음
