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정보/알고있으면유용한팁98

경기도 생리대 지원금,생리대 바우처 (신청 방법 신청 대상,기간) 현재 경기도에서 여성들을 위해 생리대 지원금을 지원해주고 있습니다. 이 제도의 목적은 생리용품이 필요한 청소년들의 부담을 덜어주기 위한 목적을 가진 소중한 제도인데요. 오늘은 경리도 생리대 지원금, 생리대 바우처의 신청방법과 신청 대상, 기간에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다. 생리대 바우처 지원 대상 생리대 지원 사업은 크게 두 가지로 나뉩니다. (1) 생리용품 지원사업 (※ 저소득층 나이 제한 24살) (2) 생리대 바우처 (※ 소득 상관없이 만 11세~18세 여성 청소년) 때문에 첫 번째 지원사업에 저소득층이 아니라는 이유로 지원대상이 아니라고 생각하고 넘어가시는 분들이 있으실 텐데 만 11세~18세 나이에만 충족하면 지원을 받을 수 있으니 꼭 확인해 보시길 바랍니다. ▶ 지원사업 대상 지역 -화.. 정보/알고있으면유용한팁 2023. 10. 31.
빈대 물린 자국 물렸을 때 증상 퇴치 방법 최근 유럽에 이어 국내 찜질방, 대학교 기숙사등 사람의 피를 흡혈하는 빈대가 나오면서 충격을 주고 있습니다. 빈대는 어두울 때 활동하는 야행성 곤충으로 자기 몸무게의 7배에 달하는 혈액을 빨고 인간에게 해를 가하는 베드버그 (bedbug) 인데요. 오늘은 빈대 물린 자국, 빈대 물렸을 때의 증상과 빈대 퇴치 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 빈대는 노린재류 위생곤충으로 몸길이가 6.5~9mm인 곤충입니다. 몸 빛깔은 대개 갈색으로 사람의 혈액을 먹으면 몸 빛깔이 붉은색으로 변합니다. 주로 집안, 새 둥지, 박쥐 동굴 등 어두운 곳을 서식지로 삼으며 이 외에도 집에서 기르는 동물의 몸에서도 기생을 합니다. 주로 사람이 잠에 들었을 때 신체의 열과 이산화탄소를 감지해 주삿바늘 모양의 주둥이로 혈관을 꽂아 .. 정보/알고있으면유용한팁 2023. 10. 25.
이별했을때 극복 방법,헤어짐을 극복하는 방법 5가지 이별이란 누구에게나 또는 언제나 익숙하지 않고 슬픈 일입니다. 저도 최근에 이별을 경험해서 제 스스로를 극복해 보자 찾아보며 도움이 될까 해서 글을 적어봅니다. 이별에도 다양한 이유가 있는데요. 오늘은 이별을 극복하고 새로운 시작을 하는 방법에 대해 전해드리려고 합니다. 이별했을 때 극복 방법 ▶이별 받아들이기 이별이 일어나면, 감정적인 충격은 누구나 겪을 수 있습니다. 하지만 이러한 감정은 억압하거나 무시하는 것은 현재 상황을 더 악화시키는 일입니다. 감정을 받아들이기로 결심하고, 다른 대안을 찾는 것이 중요합니다. 이 과정에서 친구나 가족과 이야기를 나눠 볼 수도 있고, 일기를 쓰거나 일상생활에 개입하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 현실적으로 이별을 받아들이지를 못하고 연락이 오기를 기대하거나 기다.. 정보/알고있으면유용한팁 2023. 8. 20.
서울 근교 드라이브 코스 5곳 추천! 드라이브 데이트 장소 알아두세요. 서울에서 차량으로 손쉽게 다녀올 수 있는 근교 드라이브 코스를 찾고 계신가요?  즐거운 데이트코스를 짜고 싶고 알차고 즐거운 주말을 보내고 싶다면,오늘 추천드리는 서울 근교 드라이브 코스 5곳과 그 이유에 대해 확인하시고 그곳들의 매력을 느껴보시길 바랍니다. 인천으로 여행, 드라이브 가실 분들은 아래 내용이 도움되실테니 꼭 읽어보세요.인천 실내 데이트 코스 추천 TOP7  서울 근교 드라이브 코스 추천 5곳▶한강 드라이브 코스특징: 강변북로와 올림픽대로를 따라가며 전 구간을 돌아볼 수 있는 한강 드라이브 코스는 서울을 대표하는 드라이브 코스 중 하나입니다. 한강 주변으로는 이색적인 카페와 레스토랑들이 많이 자리 잡아 있습니다. 추천 이유: 한강 드라이브 코스를 따라가다 보면 서울의 명소들을 차창 너머로 .. 정보/알고있으면유용한팁 2023. 6. 26.
집에서 태풍 피해 예방하는 방법에 대해 알아두세요! 여름철에는 비가 많이 오면서 호우, 장마, 태풍 등 자연재해가 많이 발생합니다. 자연재해는 인간의 힘으로 막을 수 없는 부분이기 때문에 이럴 때일수록 대비를 잘해주어야 하는데요. 오늘은 여름철마다 나타나는 태풍, 태풍 피해를 예방하는 방법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 태풍이란 무엇일까요? 태풍은 수해, 해일, 파랑 등의 풍수해를 몰고 오는 열대성 저기압 현상을 말합니다. 태풍마다 각각의 특징들이 다르고 이름도 다르지만 태풍은 강풍과 소나기를 동반하는 경우가 일반적입니다. 우리나라의 태풍의 경우 7월~9월 사이에 집중이 되어있고, 간혹 6월과 10월에도 상륙하기도 합니다. 점점 지구온난화의 영향으로 인해 태풍의 세력이 더욱 강해져 피해가 심할 수 있으므로 많은 주의가 필요합니다. 태풍 피해 예방하는 .. 정보/알고있으면유용한팁 2023. 5. 28.
아이폰 14, 아이폰 13에 비해 크게 달라진 점 4가지 9월 16일 아이폰 14 출시일이 임박했습니다. 그러나 국내에서는 10월 7일이 유력한 출시일로 정해지고 있습니다. 오늘은 애플이 3년 만에 공개 행사에서 아이폰 14일 공개했는데요. 곧 출시되는 아이폰 실사 디자인 색상 카메라 가격 등 자세한 정보에 대해서 알려 드리도록 하겠습니다. 아이폰 14 크기 별 라인업 우리나라 시간으로 9월 8일 애플 이벤트를 통해 아이폰 14와 더불어 애플 워치 에어 팟 프로도 함께 발표가 됐습니다. 이번 아이폰 14는 총 4가지 라인업이 있는데요. 지난해까지 나왔었던 미니는 단종이 되었고 6.1 인치형 (15.4cm)의 기본 라인 모델과 6.7 인치형 (17.0cm) 플러스, 고급 모델로 프로 라인인 6.1인치형 프로, 6.7인치형 프로맥스로 구성되었습니다. 6.1 인치 .. 정보/알고있으면유용한팁 2022. 9. 8.
로보락 로봇청소기 S7 Plus 특징,장점,가격 자세히 알려드려요. 최근 신기한 삶의 질을 높여주는 가전제품이 많이 나오고 있습니다. 그중에 청소 부분에서 편의성에 맞춘 제품인 로봇청소기는 한번 구입해두면 귀찮은 청소를 대신해주는 일순위 가전제품이기도 합니다. 오늘은 로봇청소기 중 로보 락 로봇청소기 S7 Plus는 어떤 특장점이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 로보 락 로봇청소기 S7 Plus 특장점 1. 로봇 청소기 최초의 오토 리프팅 물걸레 로보 락 로봇 청소기는 청소 도중에 필요에 따라서 물걸레를 자동으로 올려 주는 오토 리프팅 기능이 탑재되어 있습니다. 때문에 문턱이나 매트 혹은 장애물 같은 것에 걸림 없이 청소를 할 수 있습니다. 로보 락 S7 플러스는 초음파 센서가 카펫을 감지하며 카펫 위 물걸레질을 차단하는 기능이 있습니다. 또한 청소가 종료된 후에는 충전 .. 정보/알고있으면유용한팁 2022. 9. 5.
임플란트 수술 방법,임플란트 수술 후 통증은 어느 정도 일까요? 나이가 들면서 우리의 치아는 점점 약해집니다. 대안으로는 여러 가지 많이 있지만 오늘은 그중 임플란트에 대한 얘기를 해 보려고 합니다. 임플란트 통증이 얼마나 되는지 걱정이 돼서 수술을 미루고 계신 분도 있을 거 같은데요. 오늘은 임플란트 수술 후 통증이 어느 정도 되는지 알려 드리도록 하겠습니다. 임플란트란 타이타늄으로 만들어진 인공치아를 상실된 치아부위 잇몸 뼈에 식립 하는 방법으로 본래 자기 치아와 가장 유사한 형태의 기능을 회복하는 치료 방법을 말합니다. 임플란트 수술 후 통증은 어느 정도일까요? 임플란트 수술을 한 번도 안 해 봤는데 '너무 아프면 어쩌지?', '얼마나 아플까?', '너무 아프진 않을까?' 이런 걱정을 하고 계신 분들이 많을 것 같습니다. 결론적으로 얘기를 드리자면 임플란트의 통.. 정보/알고있으면유용한팁 2022. 8. 29.
바세린 효능과 사용법,부작용에 대해 알아보세요. 우리가 흔히 잘 사용하고 있는 바세린은 보습력이 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 그렇다면 바세린은 어디 곳에 사용을 하는 것인지, 원료는 무엇으로 만들어졌으며 인체에 해로운 것은 없는 것인지 등 오늘은 바세린의 효능과 사용법 그리고 부작용에 대해서 알아보는 시간을 갖겠습니다. 바세린은 석유에서 추출한 페트롤리움이 주원료로 만들어졌습니다. 이 성분은 보습력이 뛰어난 것으로 알려져 있으며 피부가 갈라진 곳 혹은 건조한 곳에 발라주면 효과가 좋습니다. 바세린 효능과 사용법 ▶입술 입술에는 피지선이 존재하지 않기 때문에 쉽게 건조해질 수 있고 갈라지기 쉽습니다. 이럴 때는 바세린을 발라 주면 입술에 탄탄한 막을 만들어주어 수분감을 지속해 주고 건조해지는 것을 막아줄 수 있습니다. 바세린 제품으로는 입술용 바세린.. 정보/알고있으면유용한팁 2022. 8. 29.
주유 싸게 하는 방법과 기름값 절약하는 법 알아두세요! 최근 야외 활동을 하면서 우리의 발목을 붙잡는 것이 하나 있는데 바로 주유비입니다. 유류세 추가 인하가 시행 중임에도 아직 주유비는 그대로인 곳들이 많은데요. 오늘은 주유를 싸게 하는 방법과 주유비를 절약하는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 익혀두시며 주유비 절약에 도움되시길 바라요. 주유 싸게 하는 방법 최근 높아진 기름값 탓에 정부에서는 유류세 인하를 시행하고 있습니다. 2022년 5월부터 유류세 인하를 종전 20%에서 30%로 확대하면서 약 3개월간 시행 중에 있는데 이렇게 유류세 인하가 진행되면 리터당 10 km 연비로 하루 40 킬로미터를 주행하는 운전자의 휘발유 기준 월 3만 원 정도의 유류비를 절감할 수 있다고 합니다. 기존 20% 때 인하 때와 유류비가 만 원 정도 줄어드는 셈인데 이것을 체.. 정보/알고있으면유용한팁 2022. 8. 19.
빨간 약 '포비드 요오드' 효과와 소독 방법,코로나19 예방 될까? 우리가 흔히 빨간 약 이라고 부르는 소독약은 '포비돈 요오드'라는 일반의약품입니다.  포비돈 요오드는 상처 및 소독에 탁월한 효능이 있는 약품인데요.  코로나19 예방에도 관련이 있다는 빨간 약 포비돈 요오드. 오늘은 빨간 약 포비돈 요오드의 효과와 소독 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 2차 세계대전 직전에 발명된 포비돈 요오드는 1955년 처음 시장에 포비돈-아이오딘으로 판매를 시작했습니다. 포비돈 아이오딘은 산화력을 통해 소독효과를 발휘할 뿐 아니라 강력한 살균력이 있어 소독 약계에서는 이미 만병통치약으로 불렸습니다. 현재는 나아가 원액과 희석을 시켜 만든 제품, 목에 뿌릴 수 있는 인후 스프레이, 구강 세척용 가글 등 새로운 형태로 판매가 되고 있으며 포비돈 요오드의 장점은 과산화수소보다 독성이.. 정보/알고있으면유용한팁 2022. 8. 6.
5월 5일 어린이 날 유래,아이들이 좋아하는 어린이 날 선물 10가지 벚꽃이 질 무렵 다가오는 5월은 가정의 달이자 5월 5일은 어린이날이기도 합니다. 우리나라는 언제부터 그리고 어떻게 어린이날이 만들어졌을까요? 아이들이 일 년 중 가장 손꼽아 기다리는 날 오늘은 5월 5일 어린이날의 유래와 어린이들이 갖고 싶어 하는 선물들을 소개해드리도록 하겠습니다. 5월 5일 어린이날 유래 우리나라는 1922년 일제강점기 시절에 어린이날이 만들어졌습니다. 이때 우리나라에 만들어진 어린이날이 세계 최초로 만들어진 어린이날이라고 하는데요. 어린이날은 많은 사람들이 아시다시피 '방정환' 선생님의 노력으로 만들어졌습니다. 방정환 선생님은 당시 소년 운동을 시작하며 그동안에 아이들을 부르는 명칭인 '어린이'라는 말을 1920년에 처음 만들기도 했습니다. 이후 방정환 선생님이 이끌던 일본 유학생.. 정보/알고있으면유용한팁 2022. 4. 14.
싸이 월드 글씨체,싸이 월드 감성 글 변환기 사이트 소개해드립니다. 최근 싸이월드가 많은 기대 속에서 다시 오픈했습니다. 싸이월드는 SNS의 조상 격으로 감성 글, 감성 사진, 감성 음악 감성을 빼놓을 수가 없다는 것 다들 기억하시죠?  그때의 감성을 추억하고자 사람들이 더욱더 싸이월드의 오픈을 반기는 것 같습니다. 오늘은 싸이월드 글씨체 변환기를 소개해드리겠습니다. 싸이월드 글씨체란? 잠깐! 그런데 싸이월드 글씨체란 무엇일까요? 다들 밑에 나오는 문구 하나쯤은 기억하실 것 같은데요. 이런 주먹을 제대로 필수도 없을 그런 말투, 인터넷 소설에서 자주 사용했던 그런 말투, 혹은 아련한 말투를 모아 '싸이월드 글씨체'라고 부르는 것 같습니다.예를 한번 들어보겠습니다. 수동 버전 )일반 구어체 : 안녕하세요. 반갑습니다. 잘 지내세요?싸이월드 글씨체 : 안녕..ㅎ 잘 지내.... 정보/알고있으면유용한팁 2022. 4. 4.
자고 일어나도 눈이 피곤할때,눈 피로 푸는방법 모든걸 알려드릴게요. 원래라면 자고 일어나면 괜찮아야 할 눈이, 자고 일어나도 눈이 피곤할 때 있으셨던 적 한 번쯤 있지 않나요?  이는 단순한 눈 피로가 아닌 안정피로라는 것으로 아무리 휴식을 취해도 쉽게 낫지 않는 '눈의 만성피로'라 할 수 있습니다. 오늘은 이럴 때 눈 피로 푸는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 자고 일어나도 눈이 피곤한 이유? 현대인들은 컴퓨터와 스마트폰 등 디지털 기기를 사용하는 시간이 늘어나고, 최근에는 팬데믹 등 재택근무의 시간 또한 늘어나다 보니 자연스레 눈의 피로는 더 심해질 수밖에 없는 상황입니다.또한 미국 여론조사기관에 따르면 작년을 기준으로 우리나라는 인터넷 보급률이 96%, 스마트폰 보급률이 94%로 세계 1위라는 결과가 있을 만큼 우리는 눈의 피로에 노출이 많은 편입니다.피로를 풀.. 정보/알고있으면유용한팁 2022. 3. 21.
종아리 알 생기는 이유와 남자 종아리 알 빼기 방법을 알아봐요! 종아리 알이 생기면 외관상 보기가 안 좋고 바지나 치마 등 옷의 핏 조차도 보기 흉해집니다. 유독 종아리 근육이 두껍게 발달한 사람들은 왜 종아리만 발달할까요?  오늘은 종아리 알 생기는 이유에 대한 이유에 대해서 알려드리며 종아리 알을 빼는 방법에 대해서 소개해드리겠습니다. 신체에서 종아리는 하체의 피를 상체까지 흐르게 만드는 중요한 곳에 위치한 부위입니다.  종아리의 혈액이 상체로 잘 가지 못하는 경우가 생기면 부종이 생기게 되고, 점점 근육이 뭉쳐 종아리 알이 두꺼워지는 악순환이 반복되기 때문에 종아리 알이 생기기 전에 생기는 원인을 알고 끊어주는 것이 중요합니다. 종아리 알이 생기는 이유? 종아리 알이 생기는 이유는 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다.근육 발달형부종형 1. 근육 발달형 근육 발달형.. 정보/알고있으면유용한팁 2022. 3. 21.
발 뒤꿈치 들기 운동 효과,까치발 들고 걷기의 놀라운 효과 나이가 들면서 운동량이 떨어지는 현대인들에게 건강을 위해 운동은 필수지만 여건이 안되어서 못하는 경우들이 많이 생깁니다.  하지만 오늘은 어디서든 따라 할 수 있는 운동을 소개해드리겠습니다. 바로 발 뒤꿈치 들기 운동인데요.  이 까치발 들고 걷기의 놀라운 효과에 대해서 알려드리도록 하겠습니다.발 뒤꿈치 들기 운동, 까치발 들기 운동 하루에 10,000 보도 못 걷는 분들 많으시지 않으신가요?  발 뒤꿈치 운동은 장소와 상관없이 어디서든 하기 쉬운 운동으로 틈틈이 시간 날 때마다 하기 좋은 다리 근육 강화 운동입니다. 하는 방법은 간단합니다. 발을 엉덩이 너비만큼 벌립니다.천천히 발 뒤꿈치를 들어 올리고 3초 정도 유지 후 내립니다.이 동작을 20회 5세트 반복합니다.(약 100회)손에 덤벨이나 물병을 .. 정보/알고있으면유용한팁 2022. 3. 14.
등드름의 원인과 등드름 없애는 방법은? 등에 나는 여드름은 얼굴에 난 여드름만큼 여간 스트레스가 아닐 수 없습니다. 등드름은 잘 보이지도 않고 관리방법도 잘 몰라서 못하는 경우들이 많은데요. 그래서 모르고 있다가 등에 무언가 닿을 때면 따가움을 느낄 때도 있습니다. 그렇다면 등드름의 원인과 등드름 없애는 방법은 무엇이 있을까요? 등드름의 원인 부위의 차이 일뿐 등드름 또한 얼굴과는 큰 차이가 없습니다. 여드름의 원인은 유전적인 문제나 호르몬적인 변화와 같은 문제에서 생겨나는 게 일반적이고 가장 중요한 것은 생활 습관이 잘못되었기 때문입니다. 이러한 잘못된 생활습관을 지속적으로 해오다 보면 몸속 안의 불균형을 일으키고 이는 몸의 열을 발생시켜 그 열은 피지선의 피지 양을 증가시키고 그로 인해 피부에 여드름이 생기는 것입니다. 바로 이러한 피지 .. 정보/알고있으면유용한팁 2022. 3. 9.
매년 3월 8일, 세계 여성의 날을 알고 계신가요? 매년 3월 8일은 세계 여성의 날 입니다.1908년 3월 8일에 시작된 미국의 여성 노동자들의 근로여건 개선을 시위를 벌인 것이 계기가 되서 1911년부터 매년 개최가 되기 시작한 날이기도 합니다. 오늘은 매년 3월 8일 여성의날의 의미는 무엇이며 자세한 내용을 알려드리려고 합니다. 세계 여성의 날 1.세계 여성의 날이 시작된 이유 세계 여성의 날은 여성 노동자들의 근로여건을 개선하기위한 운동에서 비롯되었습니다. 1908년 3월 8일의 미국의 여성 노동자들이 근로 여건 개선과 임금인상,여성 투표권 쟁취등을 요구하며 시위를 벌인것을 계기로 처음에는 오스트리아,덴마크,독일,스위스 등에서 기념을 하기 시작하다가 결국 1975년 UN이 '세계 여성의 해'로 지정하며 세계 여성의 날을 공식화 하였습니다. 실제로 .. 정보/알고있으면유용한팁 2022. 3. 7.

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