딸꾹질 멈추는 법 9가지, 아무도 몰랐던 신박한 방법

딸꾹질 멈추는 법 9가지 아무도 몰랐던 신박한 방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 딸꾹질이라는 건 횡격막이 갑작스럽게 수축하게 되면서 일시적으로 횡격막이 닫히는데 이때 폐로 공기가 유입이 되며 소리가 나는 현상을 말합니다. 즉, 딸꾹질 원인은 횡격막 수축으로 인해 생기는 것입니다. 따라서 딸꾹질 멈추는 법도 횡격막을 수축을 이완시키는 방법이 제일 빠릅니다.

 

 

딸꾹질 멈추는 법 9가지

딸꾹질 멈추는 법

1) 물 마시기

우선 딸꾹질이 시작되면 물 마시는 방법이 가장 빠릅니다. 저의 경우에는 손으로 코를 막고 천천히 물을 세번 정도 마십니다. 숨을 참고 물을 마시게 되면 횡격막이 이완되면서 딸꾹질이 멎는 경우가 있습니다.

 

2) 설탕

혓바닥 끝에 설탕을 두고 천천히 녹여먹으면 딸꾹질이 멈춘다고 합니다.

 

3) 혀 자극

혀 끝을 손으로 잡고 당기고 있으면 폐로 가는 공기 유입이 바뀌어 딸꾹질을 멈출수 있습니다.

4) 금붕어 호흡

한때 TV에 나왔던 방법입니다. 최대한 깊은 숨을 들이쉽니다. 그리고 3-4초간 숨을 참은 후 폐가 부풀어 있는 상태에서 더 숨을 들이쉽니다. 또 3-4초간 숨을 참고 이 행동을 반복합니다.

 

마치 어항속에 물고기가 뻐끔거리듯 폐가 부풀어지게 한 상태에서 더 숨을 넣으면 딸꾹질이 멈추게 됩니다. 이게 제일 효과가 있었습니다.

 

5) 압박

무릎을 가슴 앞으로 당긴 후 가슴 쪽을 압박합니다. 가슴, 복부에 압력을 가해 횡격막 이완을 하고 폐로 유입되는 공기의 흐름을 바꾸어 딸꾹질이 멈출 수 있습니다.

 

6) 얼음 먹기

얼음을 입에 넣고 천천히 녹여먹는것이 자극이 되면서 딸꾹질을 멈추게 할 수 있습니다.

 

7) 주변 온도 바꾸기

주변 온도를 따뜻하게 하면 딸꾹질이 멈춘다는 얘기가 있습니다.

 

8) 초콜릿

초콜릿, 땅콩 버터와 같은 끈적거리는 음식을 먹게 되면 딸꾹질을 멈춘다고 합니다.

 

9) 다른것에 신경 쓰기

무언가 다른것에 신경 쓰게 되면 집중이 다른 곳으로 되기 때문에 딸꾹질이 멈출 수 있습니다.

 

 

이렇게 오늘은 딸꾹질이 멈추는 방법 9가지에 대해 알아보았습니다. 도움이 되셨으면 합니다.