와사비잎 추출물 효능 먹는법 가격, 다이어트로 뜨고 있는 이유

와사비잎 추출물 효능 가격 부작용에 대해 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 와사비잎 추출물은 이름 그대로 와사비 잎을 건조, 증류 방식을 통해 추출한 식품입니다. 와사비는 특히 일본에서 많이 사용이 되는 음식인데요. 소화작용, 면역력 증진, 항암 항염 작용, 항산화 효과 등 다양한 효능이 있습니다. 오늘은 다양한 효능이 있는 와사비잎 추출물에 대해 알아보세요.

 

※ 광고 없이 제가 찾은 내용을 바탕으로 작성하였습니다.

 

와사비잎 추출물

와사비잎

 

와사비잎 추출물은 와사비 잎을 증류, 건조하는 방식으로 얻은 식품을 말합니다. 와사비는 우리가 자주 먹어서 알지만 와사비잎은 어디에 넣어 먹는 걸까요? 보통 샐러드, 김치에 넣어 먹는 방법이 있고 차로 우려서 먹는다고 하네요.  

 

와사비잎 추출물에는 강력한 활성 성분이 있기 때문에 우리 몸에 균을 없애주는 역할을 하는데요. 때문에 와사비 추출물로 만든 영양제가 시중에 많이 나와있습니다.

 

또, 와사비추출물은 백색지방 축적을 막고, 기초대사량을 향상시키며 체지방 감소에 도움이 된다는 연구결과가 있어 다이어트 보조제로써 요즘 입소문이 나있습니다.

 

와사비잎 추출물 효능

1) 소화 기능 향상

와사비잎 추출물은 소화 기능 향상에 도움이 됩니다. 와사비잎 추출물에 '이소티오시아네이트' 성분이 함유되어 있습니다. 이 성분은 와사비를 먹었을 때 느껴지는 매운맛을 주는 성분인데요. 이 매운맛이 식욕을 촉진시키며 소화 효소 분비를 돕습니다. 뿐만 아니라 '이소티오시아네이트' 성분은 암세포가 증식하는 것을 억제해 주는 놀라운 성분입니다.

 

2) 항암, 항염 작용

와사비잎 추출물은 항암, 항염 작용에 도움을 줄 수 있습니다. 와사비잎 추출물에 '글루코신올레이트' 성분은 암세포 성장을 억제시키며 암세포 스스로가 죽게 만드는 작용을 돕습니다. 실제로 글루코신올레이트 성분이 항암 치료를 할 때 약물 효과를 증대시킨다고 합니다. 

 

또한 와사비잎 추출물은 체내 염증을 줄여주고 혈액순환을 돕기 때문에 염증성 질환을 없애주는데 효과적입니다.

 

3) 항산화 작용

와사비잎 추출물은 항산화 작용에 도움이 될 수 있습니다. 와사비잎 추출물에 '페놀' 성분이 강력한 항산화 성분입니다. 따라서 체내 산화 스트레스를 줄여주고 활성산소를 제거해 노화 방지 및 항균 작용을 돕습니다.

 

페놀 성분은 심장병,당뇨,암 나이가 들면서 생기는 노화질환에 대해 예방을 해줄 수 있습니다.

 

4) 다이어트 효과

와사비잎 추출물은 다이어트 효과에 도움을 줄 수 있습니다. 와사비잎에 '이소비텍신' 성분은 체내 에너지 소비를 촉진시키는데요. 신진대사를 원활하게 하고 지방을 태우는 등 기초대사량 증가에 도움이 됩니다.

 

또 '시니그린' 성분은 체내 내장지방이 쌓이는것을 막고 지방 흡수를 억제시킨다고 합니다. 때문에 다이어트 보조제로 많이 찾는 이유이기도 합니다.

 

5) 혈관 건강

와사비잎 추출물은 혈관 건강에 도움이 됩니다. 와사비잎 추출물은 몸속 나쁜 콜레스테롤인 LDL 수치를 낮춰주며 몸속 나쁜 지방들을 배출시켜 혈관 건강을 튼튼하게 합니다.

 

또 당뇨가 있는 분들이 드시면 좋은데 인슐린 저항성을 낮추고 혈당 수치를 조절해 주기 때문입니다.

 

 

와사비잎 추출물 먹는 법

와사비잎 추출물

 

와사비잎 추출물은 분말 형태로 음식에 넣어먹거나 영양제처럼 알약으로 섭취하는 방법이 있습니다. 편한 방법을 선택하시면 좋을 듯합니다.

 

분말 형태로 음식에 넣어 드시려면 주로 샐러드, 볶음, 페스토, 초밥, 피클 등 첨가해 먹는 경우가 많습니다. 입맛에 따라 매운맛이 첨가된 가루를 뿌려드신다고 생각하시면 되겠습니다.

▶ 와사비잎 추출물 분말 형태

 

하루 1-2정 알약 형태로 영양제처럼 드시고 싶다면 많은 제품들이 있으니 가격, 성분 비교 후에 원하시는 제품 드시면 되는데요. 저는 개인적으로 와사비잎 추출물 600 락토페린 정을 추천드려요. 비교해보니 리뷰수도 많고 와사비잎 추출분말이 90% 이상 함유되어있으며 가격이 저렴했기 때문입니다.

▶ 와사비잎 추출물 600 락토페린 정

와사비잎 추출물 가격

가격은 판매하는 곳마다 다르기 때문에 제가 찾아드린 분말형태, 락토페린 정 기준으로 말씀드리겠습니다.

 

와사비잎 추출물 분말 형태 300g X 2팩 기준 : 33,800 원

와사비잎 추출물 600 락토페린 정 60정 기준 : 16,900 원

 

 

이렇게 오늘은 와사비잎 추출물 효능 먹는법 가격에 대해 알아보았는데요. 와사비잎 추출믈은 강력한 항산화 작용이 있기 때문에 산화 스트레스를 막아주니 꼭 꾸준히 드셔보시는 것을 추천드리며 마무리하겠습니다.