발바닥 물집 원인 치료 방법, 요점 한번에 정리

물집

 

발바닥 물집 원인 치료방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다.

물집은 일상생활에서 운동, 많이 걷기 등 다양한 원인으로 생깁니다.
물집이 생기면 큰 문제는 없으나 굉장히 불편하고 껄끄럽죠?

오늘은 그런 고민들을 덜어드리도록 하겠습니다.

 

발바닥 물집 원인

물집 원인은 바로 지속적인 압력, 마찰로 인해 생깁니다.

때문에 보통 장시간을 걷거나 운동을 하게 되면 물집이 생깁니다.
이러한 이유는 피부에 마찰이 가해지면서 사이에 액체가 생기기 때문입니다.
물집은 피부를 보호하기 위한 '에어백'이라고 생각하시면 좋을 듯합니다.

물집은 크게 문제 될 건 없으나 터지게 되면 따갑거나 불편함이 생기는데요.
감염의 문제도 있기 때문에 터졌을 땐 올바른 치료가 중요합니다.

발바닥 물집 치료 방법

1) 건드리지 않기

발바닥 물집이 처음 생겼을 경우 건드리지 않습니다.
깨끗한 상태를 유지하고 물집 부위를 밴드 및 드레싱으로 감싸는 것도 좋은 방법입니다.
최대한 외부 자극을 피하기 위함입니다.

이 경우 시간이 지나면 서서히 액체가 흡수되어 사라집니다.

 

2) 터트리기

1번 방법을 이용해도 물집이 사라지지 않는다면 물집을 터트려야겠죠?
물집을 터트릴 때 주의 사항은 다음과 같습니다.

• 물집 부위 소독 및 세척
• 터트릴 바늘 소독
• 감염 위험을 고려해 가장자리 터트리기
• 터진 부분 깨끗이 소독하기
• 상처 부위 항생제 바르기

 

치료 후 하루정도 지난다면 드레싱 및 소독을 한번 더 교체하는 것이 좋습니다. 최대한 외부 자극에 노출되지 않게 드레싱을 꼼꼼히 해주는 것이 좋겠습니다.

물집 관련 FAQ

Q1. 물집을 터트려야 하나요?
가능한 터트리지 않고 자연 치유하는 것이 좋습니다.

 

Q2. 얼음찜질로도 물집이 사라지나요?
통증이 완화되긴 하겠지만 물집이 사라지지는 않습니다.

 

Q3. 물집이 안 생기게 하려면 어떻게 하나요?
마찰을 줄여야 합니다.
신발을 딱 맞게 바꾸고 장시간을 걷게 된다면 발가락 양말을 사용해 마찰을 최소화합니다.
또 습기가 있다면 중간중간 신발을 벗고 통풍을 통해 습한 환경을 피해 주는 것이 좋습니다.

 

이렇게 오늘은 발바닥 물집에 대한 내용을 다뤄보았습니다.
저도 군인시절 물집이 참 많이 생겼었는데 오늘 같은 내용을 알았더라면
발바닥 고생시킬 일이 없었을 텐데 참 아쉽네요!
주변 군인 분들에게 널리 알려주시길 바라요.