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머리가 아플때 마시면 낫는 차, 두통에 직빵인 차 두통은 많은 사람들이 경험하는 특이한 질환이 없는 한 일시적인 증상입니다. 시간이 지나면 보통 괜찮아지지만 잦게 두통이 생기는 사람들도 간간히 볼 수 있습니다. 두통이 심할 땐 두통약을 먹는 것이 가장 빠른 효과를 보겠지만 장기적으로 봤을 땐 건강상에 문제가 있을 수 있겠죠. 오늘은 머리가 아플 때 마시면 낫는 차에 대해 알아보도록 하겠습니다. 평소 두통이 잦은 분들이라면 오늘 내용이 도움 되실 수 있을 겁니다. 머리가 아플 때 마시면 낫는 차 1. 페퍼민트 페퍼민트는 상쾌한 맛이 특징으로 치료 효과가 이미 널리 알려져 있는 두통완화에 좋은 차입니다. 페퍼민트에는 멘톨이라는 성분이 함유되어 있는데 이 성분은 천연 진통제 역할을 하며 근육 이완 효과도 있습니다. 페퍼민트 차는 시중에 나와있는 제품들도 많고.. 2024. 4. 18.
단백뇨 원인 증상 치료 방법, 단백질이 몸에서 빠져나가는 신장 질환 소변을 볼 때 단백질은 원래 소량 배출이 됩니다. 그러나 단백뇨는 과도하게 단백질 배출이 일어나는 신장 질환입니다. 가뜩이나 한국인들에게 단백질이라는 영양소는 가장 우선이 되어야 하는 영양소인데요. 단백뇨는 어떤 증상이고 원인이 있는지, 치료방법은 어떤지 오늘 자세히 알아보도록 하겠습니다. 운동을 하고 단백질을 챙겨 드시는 분들이라면 오늘 내용이 더욱 도움이 되겠습니다. ✅ 목차 단백뇨 원인 단백뇨 증상 단백뇨 치료방법 단백뇨 원인 1. 일시적인 이유 과도한 신체 활동, 스트레스, 탈수, 몸에서 나는 발열 등의 상태가 일시적으로 단백뇨 현상을 만들 수 있습니다. 이러한 일시적인 이유는 근본적인 원인이 해결될 경우 사라지게 됩니다. 2. 질환 만성 신장 질환, 급성 신장 손상, 사구체신염, 다낭성 신장 질.. 2024. 4. 17.
치매 예방법 5가지, 치매는 치료가 아니라 예방 입니다. 치매는 진행성 신경 질환으로 아직도 완치하는 방법이 없습니다. 결론을 먼저 말씀드리면 치매는 치료가 아니라 예방입니다. 오늘은 치매 예방법 5가지에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 가족력이 있거나 건망증이 심한 분들은 오늘 내용이 도움 되실 겁니다. 꼭 평소 실천 해보시길 바랍니다. 치매 예방법 5가지 1. 꾸준한 정신 활동 치매 예방법 첫 번째로 꾸준한 정신 활동을 해야 합니다. 인지 기능을 유지하고 치매 위험을 조금이라도 줄이기 위해선 뇌를 자극하는 활동을 해야 합니다. 예를 들어 독서, 퍼즐, 언어 배우기, 악기 연주, 보드게임 등 뇌를 활발하게 할 수 있는 건강한 행동들을 하는 것이 도움이 됩니다. 이러한 활동에 취미가 없다면 사회 활동도 도움이 될 수 있습니다. 자원봉사를 하거나 모임에 가입해 사.. 2024. 4. 17.
갑자기 숨 쉬기 힘들때 원인 해결 방법, 급한대로 이 방법을 사용해보세요 한 번쯤 갑자기 숨이 안 쉬어질 때 다들 있어보셨을 거예요. 숨이 안 쉬어질 때 엄청난 공포감과 두려움이 밀려오게 되며 내 몸에 어떤 이상이 생긴 게 아닌지 큰 걱정을 하게 됩니다. 오늘 내용은 갑자기 숨 쉬기 힘들 때 다양한 원인이 있는데요. 그 내용들과 해결방법까지 알려드릴 테니 당장 병원에 가기 어려운 상황이라면 급한 대로 이 방법들을 사용해 보시길 바랍니다. ✅ 목차 갑자기 숨 쉬기 힘들 때 원인 갑자기 숨 쉬기 힘들 때 해결방법 갑자기 숨 쉬기 힘들 때 원인? 1. 불안 장애 불안 장애 및 패닉 상태가 되었을 때 갑자기 공포감이 밀려오고 호흡이 빨라지며 얕아지게 됩니다. 이것은 일종의 스트레스 반응이며 갑자기 숨 쉬기 힘든 원인이 될 수 있습니다. 2. 천식 천식은 기도 염증으로 인해 숨 쉬기 .. 2024. 4. 16.
탄산수 효능 부작용, 탄산수를 달고 살면 안되는 이유 탄산수는 물에 이산화탄소가 녹아있는 음료로 상쾌함을 가져다주는 음료입니다. 다이어트 열풍이 불면서 톡 쏘는 탄산을 맛보고 싶다면 제로 음료도 있지만 탄산수가 대체가 되는 경우가 많습니다. 오늘은 우리가 자주 먹는 탄산수 효능, 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 생각보다 탄산수를 자주 먹어서는 안 되는 이유 오늘 알려드리겠습니다. ✅ 목차 탄산수 효능 탄산수 부작용 탄산수 효능 1. 수분 섭취 탄산수는 맛있게 수분을 섭취할 수 있는 대안이 될 수 있습니다. 사람들이 생각보다 하루동안 먹어야 할 권장량의 수분 섭취를 못하는 경우가 많습니다. 그러나 탄산수를 활용한다면 톡톡 튀는 탄산의 매력으로 수분을 더 즐겁게 섭취할 수 있습니다. 또한 탄산은 갈증을 해소하기 때문에 하루종일 수분을 유지할 수 있습니다... 2024. 4. 16.
손 무좀 증상 원인 및 치료방법, 손에도 무좀이 생기나요? 무좀은 보통 발에 곰팡이균에 의해 발 무좀이 생깁니다. 그러나 손에도 무좀이 생길 수 있다는 사실 알고 계셨나요? 손 무좀은 심한 가려움과 동시에 손톱에 영향을 미칠 수 있습니다. 이로 인해서 손톱이 변색되고 두꺼워지며 부서지기 쉬운 손톱 무좀으로 이어질 수도 있습니다. 오늘은 손 무좀 원인 및 치료방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 손에 무좀에 있는 분들에게 큰 도움이 되실 겁니다. ✅ 목차 손 무좀 증상 및 원인 손 무좀 치료 방법 결론 손 무좀 증상 및 원인 ▶ 손 무좀 증상 손에 가려움, 발진, 각질 및 균열 같은 증상이 나타나면 손 무좀 초기증상입니다. 손 무좀은 곰팡이균이기 때문에 가능한 한 빨리 피부과 진료를 받는 것이 중요합니다. ▶손 무좀 원인 1. 습한 환경 손을 자주 씻거나 물에 손이.. 2024. 4. 15.
다리 핏줄 보임, 다리에 혈관이 보이는 원인 및 치료 방법 다리에 핏줄이 보이는 질환을 하지정맥류 혹은 거미정맥이라고 합니다. 다리에 핏줄이 보이는 것은 단순히 미적으로 보기가 흉할 뿐 아니라 통증, 가려움증, 붓기에 취약한 상태라고 할 수 있습니다. 이 경우 피부가 얇아 생기는 경우도 있지만 다른 원인이 숨겨져 있는데요. 오늘은 다리 혈관이 보이는 원인과 치료 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 평소 다리 혈관이 보여 스트레스를 받으셨던 분들에게 도움이 되실 것 같습니다. ✅ 목차 다리에 혈관이 보이는 원인 다리에 혈관 보이는것 치료방법 다리에 혈관이 보이는 원인 1. 약한 정맥 판막 정맥판막이 약할 경우 다리 혈관이 보이는 원인일 수 있습니다. 정맥판막이란 피가 심장으로 통하는 역할을 하는 핏줄입니다. 이것이 약해지고 문제가 생길 경우 정맥이 부풀어 오르는데.. 2024. 4. 9.
눈 다래끼 원인 및 치료 방법, 집에서 이 방법을 사용해보세요. 눈 다래끼 한 번쯤 나 보신 적 있으시죠? 다래끼는 눈꺼풀 근처에 누르면 통증이 생기는 붉은 돌기가 특징인 눈 질환입니다. 다래끼는 보통 시간이 지나면 자연스럽게 치유가 되는데 시간이 지나도 잘 없어지지 않거나, 없어져도 자주 나는 사람들은 오늘 소개할 내용이 도움이 되실 것 같습니다. 오늘은 눈 다래끼 원인 및 치료방법에 대해 알아볼 텐데요. 평소 다래끼가 자주 나는 분들이나 병원에 가지 못하는 상황에 다래끼가 발생한다면 이 방법들을 이용해서 치료해 보시길 바랍니다. ✅ 목차 눈 다래끼 원인 눈 다래끼 치료방법 눈 다래끼 원인 1. 감염 눈 다래끼가 생기는 일반적인 원인으로 감염이 있습니다. 감염은 황색포도상구균에 의해 감염이 되는 것이 일반적입니다. 황색포도상구균은 평소 피부에 서식하고 있다가 눈꺼풀.. 2024. 4. 9.

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