니코틴1 니코틴 배출에 도움 되는 음식 한번에 정리해드려요! 흡연은 우리 몸을 망치는 안 좋은 습관 중 하나라는 것은 누구나 다 아는 사실입니다. 흡연을 가장 금기시해야 하는 이유가 바로 발암성분으로 알려진 니코틴 때문인데요. 니코틴은 인체에 들어오게 되면 혈관을 타고 돌아다니며 혈관질환에 노출이 쉬워지기 때문입니다. 오늘은 그런 니코틴을 배출하는데 도움 되는 음식에 대해 알려드리려고 합니다. 니코틴 배출에 도움 되는 음식 (1) 당근 당근은 비타민A, 베타카로틴, 터핀 등의 항산화 성분이 들어있는 채소로 독소와 노폐물을 배출하는데 탁월한 효과가 있기로 알려져 있습니다. 흡연을 하게 되면 면역력이 떨어지게 되는데 이때 손실된 비타민A의 보충도 해줄 수 있다는 장점이 있어요. (2) 된장 된장은 천연발효식품으로 다양한 해독 기능이 있습니다. 이로 인해 해로운 요소를.. 음식/음식과 건강 정보 2023. 10. 27. 더보기 ›› 이전 1 다음
