다이어트 자장면1 다이어트 채식 짜장면 만드는법과 짜장면 지식 최근 다이어트와 건강에 대한 문제들이 많이 생기고 비건들의 입맛을 맞추기 위해 사람들이 웰빙을 찾기 시작하며 채식 짜장면의 붐이 불고 있다. 다이어트의 적 짜장면 안 먹는 건 너무 가혹한 일. 최대한 고기를 빼고 최대한 야채와 조미료를 덜 써서 채식 짜장면으로 즐겨보는 건 어떨까? 그럼 오늘은 다이어트 채식 짜장면을 만들어 보고 짜장면에 대한 궁금점을 풀어보자. 채식 짜장면 만들기 재료 재료:두부 양파 외 감자 애호박 양배추 등 집에 있는 야채 사용하면 됨 소스:춘장 올리고당 전분 간장 채소 준비 두부 4분의 1을 준비해서 수분을 날려준 뒤 물기를 제거한 두부를 기름에 튀겨주고 노릇노릇 잘 구워지면 건져내서 한번 식혀 준다. 양파를 한 개에서 반개를 먹기 좋은 크기로 잘라준다. 그 외로 감자 애호박 양배.. 음식/음식과 건강 정보 2021. 12. 8. 더보기 ›› 이전 1 다음
