콜라비 부작용1 콜라 비의 효능과 먹는법,다이어트부터 고혈압까지 완벽한 음식 보랏빛 마법 채소 콜라비가 무엇인지 아시나요? 콜라비는 보라색 무로 많은 효능이 있습니다. 건강에 유익한 영양성분이 많이 함유되어 있지만 그중 특히 콜라비에는 식이섬유가 많이 함유되어있습니다. 오늘은 다이어트부터 고혈압까지 책임지는 콜라비의 효능과 먹는 법 대해서 소개해드리려고 합니다. 콜라비는 독일어로 양배추와 순무가 합쳐진 합성어로 양배추와 순무를 교배시킨 품종입니다. 겉모습은 양배추와 비슷해 보이지만 실제 속의 모양과 식감은 순무와 비슷합니다. 하지만 콜라비는 순무와는 다르게 매콤 달콤한 맛이 아닌 달콤한 맛이 특징입니다. 콜라비의 제철은 추운 겨울날이지만 평소에 꾸준히 섭취하면 건강에 이로운 효과가 있으니 콜라비에 대해 많은 정보 얻어가시길 바랍니다. 그렇다면 콜라비의 효능은 무엇일까요? 콜라비의.. 음식/음식과 건강 정보 2022. 4. 6. 더보기 ›› 이전 1 다음
