루이보스란1 루이보스 티 효능, 루이보스 차를 마셔야 하는 이유에 대해 알아보아요. 루이보스는 남아공에서 재배되며 예전부터 많은 사람들에게 사랑받아온 침엽수입니다. 우리에게는 루이보스 티로 잘 알려진 이 차는 카페인이 없어 아이들도 마시기 좋다는 특징이 있는 사실을 알고 계셨나요? 오늘은 루이보스 티 효능과 루이보스 차를 마셔야 하는 이유에 대해서 알아보겠습니다. 루이보스란? 남아공에서 원주민들이 즐겨 먹는 잎으로, 원주민어로 루이는 붉다 라는 뜻이 있고 보스는 덤불이라는 뜻이 있습니다. 루이보스는 1900년대부터 유럽에 전파되기 시작했고, 현재에는 많은 나라에 보급되고 있습니다. 카페인이 있을 것 같지만 없다는 특징이 있고 철과 칼슘 등 미네랄이 풍부합니다. 주로 뜨거운 물을 부어 루이보스 차로 만들어 먹습니다. 루이보스 티 효능과 루이보스 차를 마셔야 하는 이유? 1. 피부 개선 루.. 음식/음식과 건강 정보 2022. 2. 15. 더보기 ›› 이전 1 다음
