토마토 건강에 좋은 이유1 건강에 좋은 '토마토'의 지식과 효능 건강하면 제일 먼저 떠오르는 음식 토마토 '토마토가 빨갛게 익으면 의사 얼굴이 파랗게 질린다'라는 서양 속담이 있을 만큼 토마토는 현대인들에게 빠질 수 없는 건강하고 유익한 음식 중에 하나로 꼽히는데 우리는 현대인의 웰빙푸드에 빠질 수 없는 건강에 좋은 토마토를 왜 좋은지에 대해 지식과 효능은 알고 먹어야 하지 않을까? 토마토에 대해서 알아보자 토마토가 들어온 배경 16세기 이탈리아를 통해 들어온 토마토. 실제로 유럽 국가 중 토마토를 제일 많이 먹는 나라는 바로 이탈리아. 이탈리아 요리에는 토마토가 매우 많이 들어간다.(피자, 파스타, 샐러드 등등) 아시아 인들이 이탈리아 음식이 입에 맞는 이유도, 감칠맛에 익숙해진 아시아인의 입에는 토마토와 치즈를 듬뿍 써 감칠맛을 낸 이탈리아 요리가 취향에 맞는 이.. 음식/음식과 건강 정보 2021. 12. 4. 더보기 ›› 이전 1 다음