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끌리젠 모기 초파리 퇴치기 가격 후기, 3분마다 1대씩 팔린 이유 끌리젠 모기 초파리 퇴치기 가격 후기에 대해 알려드리도록 하겠습니다.끌리젠 모기 초파리 퇴치기는 타제품에 비해3분에 1대씩 팔릴 만큼 엄청난 판매량을 기록했는데요.그 이유는 단연 '퇴치 효과' 일 것입니다.오늘은 모기, 초파리 퇴치기를 찾고 계신 분들께 도움 될 내용입니다. ※ 광고 일절 없이 저 스스로 찾은 정보를 추합 했습니다. 초파리 제거 방법이 궁금하시다면 아래 링크를 클릭해주세요. 👉초파리 없애는 방법 끌리젠 모기 초파리 퇴치기 끌리젠 모기 초파리 퇴치기는 네이버 랭킹 1위 판매량을 기록한 제품입니다.모기, 날파리, 해충, 포충기, 벌레 등 다양한 벌레를 퇴치할 수 있어요.여름이 되면 벌레들 번식들이 엄청 높아지게 되는데요.파리, 초파리, 나방, 모기 등 살충제를 뿌려봐도 생각보다 효과가 없는.. 스토리/리뷰 이야기 2024. 6. 19.
러닝 머신 VS 야외 달리기, BDNF 를 위해서라도 러닝을 꼭 해야하는 이유 러닝머신 VS 야외 달리기어떤 게 더 효과가 좋을지에 대해서 생각해 보신 적한 번쯤 다들 있으시죠?러닝을 하면 다이어트, 혈압을 낮춰줌, 살이 빠지는 등등..러닝 운동 효과에 대해선 이미 다들 익히 아실 거라고 생각합니다.제가 오늘 알려드릴 내용은 러닝으로 인한 '신체 효과'가 아닌 '뇌 효과'입니다.오늘은 BDNF를 위해서라도 러닝을 꼭 해야 하는 이유에 대해 설명해드리려고 합니다.※ BDNF (신경성장인자) : 뇌세포 성장을 촉진시키고 뉴런 성장과 기능 향상, 발달을 자극하는 인자러닝 하면 생기는 놀라운 변화1. 우울, 불안 증상 완화 러닝을 하게 되면 우리 뇌는 평소와는 다르게 많은 일들을 처리합니다.뇌가 바빠지게 되면 우리 몸에 한 가지 긍정적인 효과가 일어나는데요.뇌는 달리기에만 집중하게 되며 .. 음식/음식과 건강 정보 2024. 6. 19.
당뇨 전 단계 관리 방법, 당뇨병보다 당뇨 전 단계가 위험한 이유 당뇨 전 단계 관리 방법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다.오늘 설명할 내용만 따라 하셔도 당뇨병으로 전환될 일은 없을 거라고 확신합니다.저도 당뇨 가족력이 있는데 이 수칙들을 지키고 있으니 당뇨병에 걸리지 않고 있습니다.당뇨 전 단계가 중요한 이유당뇨 전 단계의 중요성에 대해 모르시는 분들이 많은 것 같아요.혈당수치가 이미 정상범위를 초과했지만, 당뇨병으로 진단을 받지 않아 안일하게 생각하는데요.절대 그러시면 안 됩니다.이미 당뇨 전 단계에서는 인슐린 저항성이 많이 망가졌거나 인슐린 생성이 저하되었을 가능성이 있어요.당뇨병 증상만 나타나지 않은 것일 뿐 언제 생기더라도 이상하지 않을 수치죠.또한 당뇨병은 한번 걸리면 완치의 개념이 없습니다.따라서 당뇨병이 생기면 꾸준한 관리 및 심할 경우 인슐린 주사까지.. 음식/음식과 건강 정보 2024. 6. 18.
매스틱검 효능 매스틱 먹는 방법, 역류성 식도염 90%이상 낫습니다. 매스틱검 효능 먹는 방법에 대해 알려드리겠습니다.매스틱검은 그리스 키오스 섬에서 자란 매스틱 나무에서 추출한 천연 물질을 말린 것입니다.매스틱 성분은 나무 상처를 보호해 주는 역할을 하는데우리가 섭취할 땐 위장, 구강 염증, 식도염 치료에 효과적입니다.오늘은 역류성 식도염, 위장 질환이 있으신 분들께 도움이 될만한 내용입니다.매스틱검 매스틱은 그리스에서 자란 매스틱 나무에서 나오는 천연수지로'신의 눈물'로 불릴 정도로 귀한 약재입니다.이 천연수지를 말린 것이 매스틱검인데요.매스틱검은 천연 성분으로 만들어진 천연 보조제 역할을 하며고대부터 지금까지 그 효과가 입증됐습니다.실제로 많은 사람들이 만성 위염, 소화불량, 식도염, 위장 질환이 있는 경우꾸준히 복용했더니 위염, 위궤양을 예방하는 결과가 있었다고 합.. 음식/음식과 건강 정보 2024. 6. 18.
이명 원인 자가 치료 방법, 집에서 치료하는 마사지 방법 이명 원인, 자가 치료 방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다.당장 병원에 내원하기 어려운 상황이신 분들 있으시잖아요.이명에 대한 원인을 알고 자가 치료방법을 따라 하시면실제로 호전되는 경우가 많이 있습니다.오늘은 집에서 치료하는 마사지 방법까지 공유해 드릴 테니이명 때문에 불편하신 분들은 꾸준히 따라 해 보시길 바랍니다.이명 원인 우선 이명 원인에 대해 알고 있어야 그 행동을 주의해서 빠른 회복이 가능하겠죠.노화, 큰 소음, 귀 손상으로 인한 청력 손실귀지가 쌓여 생기는 경우이석증, 메니에르 병 같은 귀 질환머리 손상 등이명 원인은 다양합니다.보통은 노화 및 귀 손상으로 인해 생기는 경우가 많습니다.이명 자가 치료 방법이명 자가치료 방법은 '생활습관 교정'입니다.당연한 얘기지만 큰소리를 피해 주세요.니코틴.. 음식/음식과 건강 정보 2024. 6. 18.
가슴, 심장 두근거림 증상에 좋은 음식 5가지 가슴, 심장 두근거림 증상에 좋은 음식 5가지에 대해 알려드리도록 하겠습니다.이유 없이 심장이 두근거리거나 손바닥에 땀이 나는 경우 한 번쯤 경험해 보신 적 있으신가요?주로 갑작스럽게 심장이 두근거리는 이유는 부정맥에 관련된 경우가 많은데요.가슴, 심장 두근거리는 원인에 대한 내용은 아래 링크에서 자세히 알아보실 수 있습니다.오늘은 심장 두근거림 증상에 좋은 음식을 소개하겠습니다.불규칙한 심박수, 심장이 빨리 뛴다면 이러한 문제 일수 있습니다. 가슴, 심장 두근거림 증상에 좋은 음식 5가지1) 오메가-3 생선 오메가-3가 풍부한 생선은 불안을 없애주고 심장 두근거림 증상에 효과가 좋습니다.주로 고등어, 연어, 정어리 등 등 푸른 생선에는 오메가-3가 많습니다.오메가-3에는 EPA, DHA 등 뇌 건강 기.. 음식/음식과 건강 정보 2024. 6. 18.
히알루론산 인공눈물 가격, 저렴하게 인공 눈물 구매하는 방법? 히알루론산 인공눈물 가격과 저렴하게 인공 눈물 구매하는 방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다.안구건조증으로 인공눈물이 필수이신 분들 많으시죠?오늘 내용은 인공눈물을 구매하시는 분들에게 도움이 될만한 내용입니다.  히알루론산 인공눈물 히알루론산 인공눈물은 '히알루론산' 보습 특성을 살려 눈 건조함과 자극을 완화시켜 주는 역할을 합니다.히알루론산은 눈 외에도 신체 조직에서 생기는 자연 발생 물질인데요.이 성분은 수분과 조직을 유지해 주는 역할을 하는 성분입니다.따라서 안구건조증이 있는 분들에게 눈 보호 및 촉촉함을 유지하는 인공눈물로 사용이 되고 있습니다.최근에는 히알루론산 인공눈물 가격이 10배 이상 높아진다는 말들이 많아 논란이 많았는데요.결론을 말씀드리면 2024년 기준 '아직' 가격이 오르지 않았습니다.. 음식/음식과 건강 정보 2024. 6. 18.
초파리 없애는 방법 트랩 만들기, 여름 철 초파리 안 생기게 하는 방법은? 초피라 없애는 방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 식초, 물 방법이 아닌 더 좋은 방법이 있습니다. 초파리는 번식력이 좋아서 금세 수십 마리로 늘어나는데요.  때문에 초기에 퇴치하는 게 중요하겠죠? 오늘 소개해드릴 방법은 테스트까지 진행 후 효과가 있는 방법만 엄선하였습니다. 초파리 없애는 테스트까지 거친 이 방법을 사용해 보세요. 초파리 모기 트랩 끌리젠에 관련된 내용이 궁금하시다면 아래 링크를 클릭해주세요. 👉끌리젠 모기 퇴치기 관련 글  초파리 없애는 방법1) 페트병 트랩다 쓴 페트병 상단 부분을 잘라냅니다. (약 3분의 1 가량)초파리를 유인할 과일을 껍질째 넣어줍니다. (바나나, 포도, 사과 등 바나나가 가장 효과가 좋음)랩으로 입구를 감싸 막아줍니다.초파리가 들어갈 수 있게 빨대를 랩에 꽂.. 음식/음식과 건강 정보 2024. 6. 17.
도마 종류 별 관리 방법 교체 주기, 도마 관리가 중요한 이유? 도마 종류별 관리 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 도마 관리가 왜 중요한지 알고 계신가요? 도마는 우리 식자재를 썰거나 자르는 용도로 사용하는데요. 도마 관리를 제대로 하지 못할 경우 도마에서 부식물이 나와 우리 입으로 그대로 섭취하게 됩니다. 종류별로 관리방법이 조금씩 차이가 있으니 음식 하시는 분들 알아두시면 좋을 내용입니다.  도마 종류별 관리 방법 1) 스테인리스 도마스테인리스 도마는 연마제가 있기 때문에 사용할 때 세척을 하고 사용합니다. 주기적으로 식초와 물을 타서 도마를 담근 후 10분간 끓이게 되면 중금속 제거에 효과적입니다. 스테인리스 도마 교체 주기는 오랜 사용으로 색이 바랬을 때 교체합니다. 2) 나무 도마나무 도마는 사용 후에 바로 씻어 물기를 제거합니다. 물기를 제거하지 않으.. 음식/음식과 건강 정보 2024. 6. 17.
혈당 측정기 사용법, 가정에서 사용시 꼭 숙지 해두세요. 혈당 측정기 사용법에 대해 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 당뇨가 있으신 분들은 가정에서 혈당측정기를 사용해야 하는 경우가 있습니다. 이때 숙지를 하지 못해 실수로 시험지를 날리는 경우가 있는데요. 매일 혈당측정기를 측정하셔야 되는 분들에게 오늘 내용이 도움 되실 수 있습니다.  혈당 측정기 사용법 제품 별로 조금씩 다르긴 하지만 보통 구성은 혈당측정기, 혈당측정기 검사지, 채혈기, 채혈침 등 있습니다. 여기서 주의사항은 혈당측정기 검사지, 채혈침은 일회용이니 재사용을 하시면 안 됩니다.1) 사용 법채혈침으로 손가락을 따고 개인 혈당측정기 검사지에 묻히세요.측정기 본체 내부에 검사지를 투입해 주세요.측정값을 확인합니다. 2) 주의사항검사지가 변형되지 않게 관리해야 하며 변형 시 폐기합니다.유효기간이 지나.. 음식/음식과 건강 정보 2024. 6. 17.
딸꾹질 멈추는 법 9가지, 아무도 몰랐던 신박한 방법 딸꾹질 멈추는 법 9가지 아무도 몰랐던 신박한 방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 딸꾹질이라는 건 횡격막이 갑작스럽게 수축하게 되면서 일시적으로 횡격막이 닫히는데 이때 폐로 공기가 유입이 되며 소리가 나는 현상을 말합니다. 즉, 딸꾹질 원인은 횡격막 수축으로 인해 생기는 것입니다. 따라서 딸꾹질 멈추는 법도 횡격막을 수축을 이완시키는 방법이 제일 빠릅니다.  딸꾹질 멈추는 법 9가지1) 물 마시기우선 딸꾹질이 시작되면 물 마시는 방법이 가장 빠릅니다. 저의 경우에는 손으로 코를 막고 천천히 물을 세번 정도 마십니다. 숨을 참고 물을 마시게 되면 횡격막이 이완되면서 딸꾹질이 멎는 경우가 있습니다. 2) 설탕혓바닥 끝에 설탕을 두고 천천히 녹여먹으면 딸꾹질이 멈춘다고 합니다. 3) 혀 자극혀 끝을 손으로 .. 음식/음식과 건강 정보 2024. 6. 17.
전립선 사군자 효능 가격 후기, 남성 전립선 건강에 효과 있을까? 전립선 사군자 효능 가격 후기에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 오늘은 '전립선 사군자' 제품에 대한 내용을 소개해드리려고 하는데요. 사군자는 전립선 건강에 엄청난 효능이 있다고 알려진 식물입니다.  사군자에 대한 자세한 내용은 아래 링크에서 확인하실 수 있으며 오늘은 사군자 좋은 성분을 추출해 만든 '전립선 사군자'에 대한 내용을 다뤄보겠습니다. ▶ 사군자에 대한 자세한 내용 보러 가기 ※ 광고 일절 없이 저 스스로 찾은 정보를 추합 했습니다  전립선 사군자 전립선 사군자는 전립선에 좋다는 사군자, 쏘팔메토, 호박씨 오일, 아연 등을 혼합해 만든 천연 보충제입니다. 남성 전립선 건강에 특화된 성분들만 모아 만든 제품으로 전립선, 발기부전, 강직도 등 남성 활력과 스태미나에 중점으로 만들어졌습니다. 특히 .. 스토리/리뷰 이야기 2024. 6. 13.
사군자 추출물 효능 가격, 전립선 생각한다면 무조건 이거 드세요. 사군자 추출물 효능 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다.  남자 전립선 문제 효과에 사군자만 한 게 없다고 하는데요.  사군자는 주로 동남아시아에서 재배되는 덩굴나무로 예전부터 약으로 쓰여왔습니다.  다른 효능보다 전립선 건강에 도움을 주기 때문에 남성들에게 좋은 건강 기능성 식품 원료가 되고 있는데요. 전립선 건강을 걱정하고 계시다면 오늘 내용이 도움 되실 수 있습니다.사군자란? 사군자는 사군자과에 속하는 덩굴나무로 주로 동남아시아에서 재배되는 식물입니다.  사군자 식물 자체를 먹는 것은 아니고요. 사군자에서 남성 호르몬에 도움이 되는 성분을 추출해 건강 기능 식품 원료에 첨가해서 섭취하곤 합니다. 실제로 사군자에 함유되어 있는 아미노산이 전립선 비대증을 유발하는 세포를 감소시킨다는 연구 결과가 있습니.. 음식/음식과 건강 정보 2024. 6. 13.
와사비잎 추출물 효능 먹는법 가격, 다이어트로 뜨고 있는 이유 와사비잎 추출물 효능 가격 부작용에 대해 자세히 알려드리도록 하겠습니다. 와사비잎 추출물은 이름 그대로 와사비 잎을 건조, 증류 방식을 통해 추출한 식품입니다. 와사비는 특히 일본에서 많이 사용이 되는 음식인데요. 소화작용, 면역력 증진, 항암 항염 작용, 항산화 효과 등 다양한 효능이 있습니다. 오늘은 다양한 효능이 있는 와사비잎 추출물에 대해 알아보세요. ※ 광고 없이 제가 찾은 내용을 바탕으로 작성하였습니다. 와사비잎 추출물 와사비잎 추출물은 와사비 잎을 증류, 건조하는 방식으로 얻은 식품을 말합니다. 와사비는 우리가 자주 먹어서 알지만 와사비잎은 어디에 넣어 먹는 걸까요? 보통 샐러드, 김치에 넣어 먹는 방법이 있고 차로 우려서 먹는다고 하네요.   와사비잎 추출물에는 강력한 활성 성분이 있기 때.. 음식/음식과 건강 정보 2024. 6. 13.
50대 여성 자격증 추천 TOP5, 요즘 가장 뜨고 있는 자격증 50대 여성 자격증 추천 TOP5에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 요즘 가장 많이 뜨고 있는 자격증 5종인데요. 진로를 고민하고 계신 50대 여성들에게 도움이 되실 내용입니다. 관심 있는 분야가 있다면 한번 도전해 보시는 걸 추천드려요. 50대에게 도움이 될만한 이 내용도 읽어보세요.>> 50대 이후의 삶 어떻게 살아야 할까? 은퇴 후 자기주도성, 경쟁력 키우는 법 50대 여성 자격증 추천 TOP51) 사회복지사가장 유망하며 아직도 많이 따고 있는 자격증 '사회복지사'입니다. 사회복지사는 꾸준히 사랑을 받아온 직업 중 하나인데요. 요즘 사회복지사가 다시 떠오르는 이유는 AI시대에 사회복지사는 대체할 수 없는 직업이기 때문입니다. 특히 50대 여성들이 사회복지사를 많이 준비하는 이유는 다양한 삶의 경험과 .. 정보/알고있으면유용한팁 2024. 6. 12.
저밀도 콜레스테롤 정상수치 낮추는 방법, 3가지만 기억하세요. 저밀도 콜레스테롤 정상수치 및 낮추는 방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 저밀도 콜레스테롤이란 '나쁜' 콜레스테롤이라고 불리는데요. 저밀도 콜레스테롤 수치가 높을 경우 심혈관 질환, 동맥 경화 등 다양한 혈관 문제가 생기게 됩니다. 오늘은 이 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추는 방법 알아보세요!  저밀도 콜레스테롤 (LDL) 이란? 저밀도 콜레스테롤(LDL) 은 '나쁜' 콜레스테롤이라고 불립니다. 이 수치가 높을 경우 혈관질환에 문제가 생기게 되는데요. 저밀도 콜레스테롤이 혈관 벽에 쌓여 혈액순환을 방해하기 때문입니다. 마치 수도관에 오물이 끼어 수압이 낮아지는 것과 같습니다. 저밀도 콜레스테롤 정상수치저밀도 콜레스테롤 정상수치는 어떻게 될까요? 사람마다 차이가 있지만 일반적으로 130mg/dL 미만이 정상.. 음식/음식과 건강 정보 2024. 6. 12.
CCA 주스 효능 만들기, 몸 속 지방을 배출하는 주스 CCA 주스 효능 만드는 방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. CCA 주스는 당근, 양배추, 사과로 만든 주스로 몸속 지방을 배출해 주는 주스입니다. 꾸준히 만들어드시면 다이어트뿐만 아니라 다양한 효능을 경험하실 수 있습니다. 실제 한약사 박사님이 언급한 CCA 주스 자세히 알아보도록 하겠습니다. ※ 광고 없이 제가 찾은 내용을 바탕으로 작성했습니다.  CCA 주스란? CCA 주스란 당근 (Carrot), 양배추 (Cabbage), 사과 (Apple)를 넣고 갈아 만든 주스입니다. 앞 글자를 따서 CCA 주스라고 불리는데요. 최근에는 많은 카페에서도 CCA 주스를 판매하는 걸 볼 수 있어요. 그만큼 요즘 뜨는 주스입니다. CCA주스는 맛과 건강을 다 잡은 주스입니다. 만드는 방법은 간단하며 특히 아침에 .. 음식/음식과 건강 정보 2024. 6. 12.
차량용 청소기 추천 후기 가격, 강력한 휴대용 청소기 플랩슨 브이클린 차량용 청소기 추천 후기 가격에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 강력한 휴대용 청소기를 찾고 계셨다면 플랩슨 브이클린 청소기를 추천드립니다. 오늘은 왜 많고 많은 청소기 중에 차량용 청소기로 플랩슨 브이클린을 추천드리는지 자세히 설명드릴게요. ※ 광고 일절 없이 제가 찾은 정보를 바탕으로 작성했습니다.플랩슨 브이클린 차량용 청소기 플랩슨 브이클린 차량용 청소기는 차량용 청소기 중에서도 판매량 1위에 달하는 제품입니다. 700,000개 차량용 청소기 카테고리에서 가장 판매량이 많은 이유는 괜히 있는 게 아니겠죠. 플랩슨 브이클린 차량용 청소기를 추천하는 이유는 타사대비 강력한 흡입력이 장점입니다.  15,000pa 강력한 흡입력으로 작은 쌀알부터 동전 크기 입자까지 강력한 흡입으로 한 번에 청소가 가능합니다.. 스토리/리뷰 이야기 2024. 6. 11.
경추베개 추천 3개, 경추베개 꼭 써야 하는 이유 경추베개에 대해서 한 번씩 들어보신 적 있으시죠. 질 좋은 수면을 위해서는 머리와 목이 편안한 베개를 찾는 것이 중요합니다. 경추베개에서 가장 중요한 것은 높이, 소재, 침대와의 궁합 3가지가 가장 중요한데요. 오늘은 이것에 맞춰 경추베개를 추천해드려 보도록 하겠습니다. ※ 광고 일절 없이 제가 찾은 내용을 바탕으로 작성하였습니다. 경추베개 꼭 써야 하는 이유경추베개를 꼭 써야 하는 이유는 질 좋은 숙면을 취하기 위해서입니다. 경추베개는 기능성 베개로 말 그대로 C자 형태로 되어있는 경추를 잘 때만큼은 편안하게 유지하기 위해 만들어진 베개입니다. 기능성 베개를 사용해 목 근육, 피로를 덜어주는 것만으로도 아침 일어났을 때 컨디션이 달라지죠. 경추베개는 본인에게 맞는 베개를 찾는 것이 가장 중요합니다. 사.. 스토리/리뷰 이야기 2024. 6. 11.
남자 선크림 추천 (2024), 선크림 잘 모르겠다면 이 중에 쓰시면 됩니다. 남자 선크림 추천 해드리겠습니다. 선크림은 발라야 되는 건 다 알고 있지만 끈적임, 하얗게 뜨는 현상, 예민한 사람들은 피부 트러블이 나는 등 본인에게 딱 맞는 선크림 찾는 게 쉽지는 않습니다. 선크림 잘 모르겠다면 오늘 추천해 주는 것 중에 그냥 쓰시면 됩니다. ※ 광고 일절 없이 제 스스로 비교한 결과를 바탕으로 작성하였습니다. 선크림 종류 우선 간단하게 선크림 종류 빠르게 알아보도록 하겠습니다. 이걸 알아야 피부 트러블이 나고 안나 고를 결정짓기 때문에 알고 계시는 게 좋아요. 1) 무기자차무기자차 특징은 순하며 기름을 잡아주는 느낌입니다. 대신 발림성이 좋지 않고 얼굴이 하얗게 되는 백탁현상이 나타날 수 있습니다. 2) 유기자차유기자차 특징은 로션같이 발림성이 좋으며 백탁 현상이 없습니다. 대신 .. 스토리/뷰티 이야기 2024. 6. 10.

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