장티푸스 원인,장티푸스 증상,치료법,예방하는 방법은?
장티푸스란 살모넬라균에 의한 전염이 되는 열성 감염병으로써 음식, 물을 통해서 감염이 주로 될 수 있습니다. 오늘은 장티푸스의 원인과 증상, 치료법 예방하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. ✅ 목차 장티푸스 원인과 증상 장티푸스 치료법과 예방법 장티푸스 원인과 증상 ▶장티푸스 원인 장티푸스는 주로 오염된 음식과 물을 섭취하면서 전염이 됩니다. 이때 감염된 사람 혹은 동물의 배설물로부터 살모넬라균이 전파될 수가 있는데요. 특히나 오염된 음식 (부패한 해산물, 육류, 가공류 등)과 개인위생의 부족으로 인해서 전염이 될 수 있습니다. ▶증상 고열, 두통, 근육통, 피로감, 구토, 설사 고열은 40도 이상으로 오랜 시간 지속이 될 수 있습니다. 복통과 소화 장애 장티푸스 치료법과 예방법 ▶장티푸스 치료법 장..
음식/음식과 건강 정보
2023. 12. 17.
겨울 등산 시 주의 사항, 겨울 등산 준비물, 겨울 등산 코스 추천
평소 산행을 즐기시는 분이라면 겨울에 등산을 할 때는 추운 날씨와 기타 자연적 위험 요소에 대비하여 몇 가지 주의사항을 염두에 두어야 합니다. 안전하고 쾌적한 등산을 위해서 오늘은 겨울 등산 시 주의사항, 겨울 등산 준비물, 겨울 등산 코스 추천에 대해 자세히 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. ✅ 목차 1) 겨울 등산 시 주의 사항 2) 겨울 등산 준비물 3) 겨울 등산 코스 추천 겨울 등산 시 주의사항 1) 적절한 의복과 장비 겨울 등산 시에는 보온성이 뛰어난 의류를 선택하세요. 내습하는 기능성 옷과 방한복, 방풍복, 방수복 등을 입고 적절한 속옷을 착용하세요. 또한, 방한모, 목도리, 장갑, 귀마개와 같은 액세서리도 필요합니다. 등산화도 미끄러짐 방지 기능이 있는 것을 선택하는 것이 좋습니다. 2)..
정보/알고있으면유용한팁
2023. 12. 14.
타피오카 효능,섭취 방법,보관법,다이어트 한방에 정리!
타피오카는 남미 원주민들이 오랫동안 식량으로 사용해 온 식물로, 주로 브라질, 타이, 인도네시아 등에서 주로 재배됩니다. 타피오카의 주요 원료인 카시아뿌리는 많은 양의 전분을 함유하고 있어, 다양한 요리에 사용되며, 건강에도 많은 이점이 있습니다. 오늘은 타피오카의 효능, 섭취 방법, 영양 성분, 보관법, 그리고 다이어트에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. ✅ 목차 타피오카 효능 타피오카 영양 성분 타피오카 섭취 방법, 보관법 타피오카 다이어트 타피오카 효능 1) 소화기능 개선 타피오카는 대부분의 탄수화물로 구성되어 있어 소화가 용이하며, 특히 위장장애가 있는 사람들에게 좋습니다. 이는 타피오카가 거의 단백질이나 지방, 포화지방산이 없기 때문입니다. 2) 에너지 공급 타피오카는 높은 탄수화물 함량으로 ..
음식/음식과 건강 정보
2023. 11. 23.
아티초크 효능,영양 성분,섭취 방법,보관법 한방에 정리!
아티초크는 세계 각지에서 널리 재배되고 있는 채소 중 하나로, 특히 지중해 지역에서 많이 섭취됩니다. 미국에서는 캘리포니아 주에서 주로 재배되며, 이곳에서 생산되는 아티초크의 대부분이 미국 내 소비를 위해 사용됩니다. 오늘은 아티초크 효능, 섭취 방법, 영양 성분, 보관법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. ✅ 목차 아티초크 효능 아티초크 섭취 방법 아티초크 영양 성분 아티초크 보관법 아티초크 효능 아티초크는 다양한 건강 효능을 가지고 있습니다. 1) 소화기능 개선 아티초크는 소화기능을 개선하는데 도움이 됩니다. 특히, 아티초크에는 '시너린'이라는 성분이 들어있는데, 이 성분은 간 기능을 촉진시키고 담즙 분비를 증가시켜 소화를 돕습니다. 2) 항산화 효과 아티초크는 강력한 항산화 제를 포함하고 있습니다..
음식/음식과 건강 정보
2023. 11. 23.