머리가 무겁고 어지러움 증상이 생긴다면? 이것을 의심해보세요.
일상생활을 하다 보면 평소 아무렇지 않다가 어느 날 머리가 무겁고 어지러움 증상이 생길 때가 있지 않으셨나요? 이런 증상들은 일반적으로 충분한 휴식을 보내면 금방 호전이 되지만 주기적으로 증상이 지속된다면 어떠한 질병을 의심해 볼 수 있습니다. 오늘은 머리가 무겁고 어지러움 증상이 생기는 이유에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.
✅ 목차
- 머리가 어지러운 이유
머리가 무겁고 어지러운 이유
1) 긴장성 두통
평소 극심하게 스트레스를 받거나 심리적으로 긴장이 되며 불안할 때 생기는 증상 중 긴장성 두통이 생길 수 있습니다. 이 경우에는 머리가 무겁게 느껴지고 눈이 피로하며 호흡이 얕아지는 증상이 나타납니다.
긴장성 두통은 충분한 휴식을 통해 스트레스를 완화시켜 준다면 금방 호전이 됩니다.
2) 자세
자세가 좋지 못한 사람들 중 특히 거북목이 심한 사람들에게 머리가 무겁고 어지러운 증상이 나타날 수 있습니다. 거북목 자세는 목을 지나는 신경을 눌러 그 주변부 근육이 뭉치게 되는데 이때 머리가 무겁고 어지러움 증상이 나타납니다. 평소 스트레칭과 자세교정을 통해 개선할 수 있습니다.
3) 부비동염
부비동이란 코 옆에 광대를 눌러보면 들어가는 빈 공간을 말하는데 이곳에 콧물이나 염증이 생기면 통증이 생기고 얼굴이 부으며 눈이 잘 안 떠지는 증상이 나타납니다. 또한 두통의 증상도 동반되기 때문에 이 경우에는 전문의의 상담을 통한 치료가 필요합니다.
4) 귀
귀 안에는 균형감각을 담당하는 전정기관이 있습니다. 이곳에 물이 차거나, 외이염, 고막 파열, 외상, 귀지 등의 인한 이유로 감염이 생기면 균형감각 기능이 무너져 머리가 아프고 어지러운 증상이 나타납니다.
귀는 샤워 후에 면봉으로 직접적인 자극을 주는 것보다는 수건으로 닦아내고 드라이기로 말리는 것이 좋습니다.
5) 턱
턱관절의 위치가 바로 되지 못하면 거북목처럼 목을 지나는 신경계를 압박해 머리가 아프고 두통이 생길 수 있습니다. 턱관절의 문제로 인한 두통과 어지러움은 증상을 제대로 파악하지 못해서 오래도록 고생하는 경우가 많습니다. 때문에 정확한 진단을 위해선 여러 곳에서 검사를 받는 것을 권유드립니다.
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