기립성 저혈압 원인 증상 치료,일어났을때 갑자기 블랙아웃이 오는 이유

일상생활을 하다가 갑자기 일어났을 때 머리가 어지러워 주저앉은 경험 있으셨던 분 계신가요? 저는 출근 준비를 파이팅 있게 하려고 아침에 눈을 뜨자마자 자리에서 벌떡! 일어나 씻으러 간 적이 있었는데요. 갑자기 머리가 어지럽더니 아무것도 안 보이기 시작하고 그대로 쓰러져 몇 분 간 블랙아웃을 경험한 적이 있습니다.

 

젊은 나이에 벌써부터 무슨 질병이 걸린 건 아닐까 걱정을 했었는데 찾아보니 기립성 저혈압 증상이었습니다. 고혈압은 많이 듣는 얘기지만 저혈압은 어떨 때 나타나는 걸까요?

 

오늘은 기립성 저혈압 원인 증상 치료방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 한 번이라도 일어났을 때 어지러움을 겪은 적이 있다면 오늘 내용 꼭 숙지해 주시길 바라요.

기립성 저혈압

 

✅ 목차

• 기립성 저혈압 원인, 증상
• 기립성 저혈압 치료, 예방법
• 결론

 

기립성 저혈압 원인, 증상

 

기립성 저혈압 원인, 증상을 알아보기에 앞서 기립성 저혈압이 무엇일까요?

 

기립성 저혈압이란, 갑자기 일어나거나 자세를 바꿀 경우 혈압이 떨어져서 어지러움이 생기는 질환입니다. 가장 쉽게 느낄 수 있는 게 누워있다가 갑자기 일어났을 때 생기는 핑 도는 현상이 기립성 저혈압입니다.

 

기립성 저혈압은 두통으로 인해 신경과 질환이라고 생각하는 분들이 계시지만 혈압과 관련된 내과 질환입니다.

 

1. 기립성 저혈압 원인

 

주로 심혈관 문제 때문에 생기는 경우가 많습니다. 심혈관 기능이 정상적으로 작동되면 혈압을 정상적으로 유지하지만, 심혈관 기능에 문제가 생기면 혈압 조절이 원활하게 되지 않기 때문입니다.

 

또한 당뇨병, 약물, 알코올 과다 섭취 등이 원인이 될 수 있습니다.

 

2. 기립성 저혈압 증상

 

누워있다가, 앉아있다가, 쪼그려있다가, 욕조에서 목욕을 하다가 등등 갑자기 일어날 때 순간적으로 머리가 어지러운 증상이 나타납니다. 심할 경우 그 자리에 주저앉아 몇 분 정도 휴식이 필요합니다.

 

기립성 저혈압은 자칫 잘못하면 사망까지 갈 수 있는 위험한 질환입니다. 실제로 기립성 저혈압으로 인해 종종 쓰러져 머리를 부딪혀 사망하는 사고들이 있었습니다. 특히나 주변에 도와줄 수 있는 사람이 없는 홀로 사는 사람들에게는 더욱더 위험합니다.

 

기립성 저혈압 치료, 예방법

 

1. 기립성 저혈압 치료

기립성 저혈압 치료는 원인을 제거하는데 목적이 있습니다. 예컨대 심혈관 문제로 인해 기립성 저혈압이 발생한다면 심혈관 질환을 치료하고, 당뇨로 인해 기립성 저혈압이 나타나면 당뇨를 치료해야 합니다. 잦은 알코올 섭취로 인해 생긴다면 알코올 섭취를 줄여야 합니다.

 

즉, 기립성 저혈압은 원인을 제거하는 것 외에도 관리가 필요합니다.

 

2. 기립성 저혈압 예방법

기립성 저혈압은 혈압문제이기 때문에 물과 염분을 충분히 섭취해야 합니다. 또한 음주를 자제하는 것이 좋습니다.

 

누워있거나 앉아있을 때 등 장시간동안 한 자 세만 유지하지 않고 중간중간 몸을 풀어주는 것이 예방에 도움이 됩니다. 또한 일어날 땐 천천히 단계별로 일어나면 좋습니다.

 

꾸준하고 규칙적인 운동을 통해 평소 혈압을 정상 혈압으로 유지하는 것이 예방하는 방법입니다.

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오늘은 이렇게 기립성 저혈압 원인, 증상, 치료 방법에 대해 알아보았습니다. 기립성 저혈압은 누구나 다 겪을 수 있는 흔한 질환이지만, 자칫 잘못해 넘어진다면 크게 다칠 수 있는 위험한 질환이기도 합니다. 모두 평소 일어날 때 의식적으로 천천히 일어나며 음주를 자제하도록 해야겠습니다.

 

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