볼이 뜨거워요, 덥지 않은데 볼이 뜨거운 이유 5가지

더운 날씨도 아닌데 볼이 뜨거워지는 경우가 있습니다. 열감이 느껴지고 얼굴은 빨개져서 생활하는데 불편함을 주는데요. 보통 얼굴이 붉어지는 이유는 열로 인한 체온 상승의 이유가 일반적이지만 또 다른 이유가 있습니다.

 

오늘은 덥지 않은데 볼이 뜨거운 이유 5가지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 이유를 알아야 근본적인 원인을 제거할 수 있습니다. 오늘 내용이 볼 빨간 분들에게 도움이 되셨으면 합니다.

 

덥지 않은데 볼이 뜨거운 이유 5가지

 

1. 정서적 불안 및 스트레스

 

스트레스와 불안으로 인해 안면홍조가 생길 수 있습니다. 스트레스를 받게 될 경우 심박수가 증가하고 혈관이 확장되며 아드레날린이 분비됩니다. 아드레날린 분비로 인해 혈관이 확장되어 얼굴로 통하는 혈류가 증가하고 이 때문에 볼이 뜨거워질 수 있습니다.

 

정서적 불안과 스트레스는 근본적인 원인을 제거하는 것이 우선으로 되어야 하며 도움이 되는 방법으로는 명상, 운동, 취미활동 등으로 스트레스 관리를 해보시길 바랍니다. 스트레스가 없는 것만으로도 많은 질병 노출을 막을 수 있습니다.

 

 

2. 과도한 음주

 

술을 자주 마시는 사람들의 경우 음주를 하면 안면홍조 증상이 심해집니다. 흔히 알코올 홍조 반응이라고 하는데요. 술을 마시게 되면 체내에 아세트알데히드가 축적이 되는데 이것을 효율적으로 처리하지 못해 얼굴이 빨개집니다.

 

아세트알데히드는 혈관을 확정시키고 심박수를 증가시키며 이 때문에 혈류량이 많아져 안면홍조가 더 심해집니다.

 

과도한 음주를 피하고 술을 마실 땐 충분한 물을 마셔 알코올을 최대한 배출을 해주는 것이 좋습니다. 간혹 술을 먹고 얼굴이 붉어졌다 창백해지는 사람들이 있습니다. 이런 사람들은 밑 글이 도움이 될 수 있습니다.

 

술 마시다 얼굴이 붉어졌다가 창백해질 때 있으시다면 꼭 확인해 보세요.

술 마시다 얼굴이 붉어졌다가 창백해질 때 있으시다면 꼭 확인해보세요.

 

 

3. 알레르기

 

특정 알레르기 반응이 나타나면 안면홍조와 더불어 얼굴이 뜨거워지는 원인 중 하나입니다. 알레르기 반응이 나타나면 염증이 생기면서 혈관 확장을 돕는 히스타민을 분비하게 되는데 이러한 반응으로 혈류가 증가하여 안면홍조가 발생합니다.

 

알레르기 반응은 안면홍조 외에도 가려움증, 두드러기와 같은 증상이 나타나 비교적 쉽게 판단할 수 있습니다.

 

알레르기 반응이 나타나는 특정 음식, 약물, 환경 등을 피하고 전문의와의 상담을 통한 알레르기에 관련된 약물을 복용한다면 충분히 안면홍조와 볼이 뜨거워지는 것을 예방할 수 있습니다.

 

 

4. 호르몬

 

호르몬이 변화되는 시기인 폐경, 임신, 갱년기, 사춘기 등에는 볼이 뜨거워지는 현상이 생길 수 있습니다. 특히 갱년기 여성들에게 안면홍조는 가장 일반적으로 나타나는 증상입니다. 여성호르몬과 남성호르몬의 변동은 혈류에 영향을 미쳐 신체의 온도를 높이거나 얼굴이 붉어질 수 있습니다.

 

이 외에도 당뇨, 갑상선질환과 같은 호르몬 질환의 경우 혈관 기능에 이상이 생겨 볼이 뜨거워지는 이유입니다.

 

생활습관을 교정하고 전문의와의 상담을 통한 치료를 우선으로 하는 것이 볼이 뜨거워지는 것을 막아줄 수 있습니다.

 

 

5. 주사비

 

주사비란 혈관이 보이는 피부 질환입니다. 주사비의 원인은 명확하지 않습니다만 추측되기로는 유전, 환경, 혈관 문제 등을 꼽을 수 있습니다. 주사비가 생길 경우 볼이 뜨거워지고 붉어지는 안면홍조 현상이 나타날 수 있습니다.

 

이뿐만 아니라 따가움, 가려움, 부어오름 등의 현상을 겪을 수 있습니다.

 

주사비는 유발 요인을 먼저 찾아내는 것이 중요합니다. 이를 통해 전문의와의 상담을 통한 피부관리를 받는 것도 도움이 될 수 있습니다. 피부관리는 약물치료, 레이저치료 등 다양한 방법이 있습니다.

 

 

이 외에도 안면홍조에 도움 되는 자세한 내용 밑 글에서 확인하실 수 있으니 도움 되시길 바랍니다.

 

안면홍조 생기는 원인 5가지, 치료법, 이것만 피하세요.

안면홍조 생기는 원인 5가지, 치료법, 이것만 피하세요.

 

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