두통이 심할때 두통의 원인,속 울렁거림의 이유를 알아보아요

평소 특별한 이유가 없는데도 어지러움을 느끼는 두통이 생길 때가 있습니다. 두통이 심한 경우엔 속 울렁거림도 동반이 되고는 하는데요.

 

보통은 시간이 지나면 자연스레 사라지지만 오래 지속이 된다면 이러한 원인들이 이유일 수 있습니다. 오늘은 두통의 원인과 속 울렁거림의 이유를 알아보겠습니다.

두통의원인

 

두통의 원인, 속 울렁거림의 이유

 

▶스트레스

 

스트레스는 만병의 근원이라는 말이 있는 것처럼 평소 과도한 스트레스를 받게 되거나 불안감, 피로가 누적이 된다면 두통의 원인이 될 수 있습니다.

 

이 경우엔 미주신경이 반응하기 때문인데 이로 인해 속 울렁거림의 증상도 나타나기 때문입니다. 평소 스트레스 관리에 힘써주도록 하는 것이 좋습니다.

 

 

▶편두통

 

두통이 강하게 오거나 주기적으로 찾아온다면 편두통을 의심해볼 수 있습니다. 편두통의 경우 뇌로 가는 산소 공급이 원활하게 되지 않아서 발생하게 됩니다.

 

편두통의 초기 증상으로는 약한 두통, 속 울렁증, 무기력증 등이 있으나 편두통이 심해진다면 소화불량, 갈증, 구토, 설사 등의 증상으로 이어질 수 있습니다.

 

때문에 평소 혈관에 좋은 음식들을 먹으며 혈액순환에 힘써주는 것이 편두통 치료에 좋습니다.

 

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▶약

 

특정한 약이 아닌 일상생활에서 자주 먹는 진통제, 소화제를 먹을 때의 부작용으로 두통의 증상이 나타날 수 있습니다. 사람마다 체질이 다르기 때문에 어떤 상황에서는 나타나고, 어떤 상황에서는 괜찮고 하는 경우가 있습니다.

 

이 경우엔 평소 먹는 약을 줄여보거나 안 먹어보는 것을 권유드리며 두통의 증상이 완화가 된다면 천천히 몸에 맞게 먹는 것이 좋습니다.

 

 

▶위장 담적

 

위장 상태가 약해지면 위장에 담적이 생기게 됩니다. 한 연구팀에서는 두통과 속 울렁거림의 원인이 위장 담적과 연관이 있다고 말하는데요.

 

위장 담적이 생길 경우 복통을 유발하며 속이 불편해지는데 이러한 통증이 심해지면 위로 올라가서 두통을 유발하고 울렁거림을 가져오기 때문입니다.

▶뇌종양

 

연령대가 있고 증상이 주기적으로 나타나면서 통증이 심하다면 뇌종양을 의심해볼 수 있습니다. 뇌종양의 경우엔 느린 속도로 진행이 되며 증상으로는 경련, 마비, 시력 저하, 지적 능력 떨어짐 등이 생길 수 있습니다.

 

 

▶갱년기

특히나 여성에게 심하게 오는데 증상으로는 이명, 저체온증, 흥분, 가슴이 답답함, 현기증 등이 나타납니다.

 

 

▶어혈

혈액순환이 체내에서 제대로 이루어지지 못하게 되면 그 자리에 점점 정체되어 독소가 쌓이게 됩니다. 독소가 체내에 쌓이게 되면 피로감이 몰려오고 혈관질환에 노출될 확률이 높아집니다.

 

 

▶뇌동맥류

 

뇌혈관이 균열이 생기거나 어떠한 이유로 부풀게 되는 경우가 있는데 이럴 경우 극심한 두통과 속 울렁거림이 나타날 수 있습니다.

 

이 경우엔 뇌의 신경조직의 문제이기 때문에 최대한 빠르게 병원에 내원하는 것이 좋으며 증상으로는 기억력 저하, 뒷목 뻣뻣해짐, 마비 등이 나타납니다.

 

 

두통 치료 방법과 예방법

 

▶스트레스 완화

 

몸에 특별한 이상이 없을 경우엔 스트레스가 주된 원인일 경우가 많은데 평소 충분한 휴식을 취하며 스트레스를 완화해주는 음식들을 섭취하면 두통 치료와 예방에 좋습니다.

 

 

▶음식

 

혈액순환에 좋은 음식들을 평소 먹는 습관을 가지는 것이 좋습니다. 혈액순환은 앞서 설명했다시피 편두통과 어혈의 문제로 이어질 수 있기 때문입니다.

 

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▶MRI

 

그 외로 뇌의 문제로 생긴 두통일 수 있기 때문에 두통이 주기적으로 온다면 병원에 내원해서 MRI를 받아보는 것이 좋습니다.

 

뇌의 질환의 경우엔 초기에는 느끼지 못할 만큼 느린 속도로 진행되기 때문에 연령대가 높다면 주기적인 검진을 받아보는 것이 좋겠습니다.

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이렇게 오늘은 두통이 심할 때 두통의 원인, 속 울렁거림의 이유를 알아보았습니다. 두통은 평소 자주 오는 통증이기 때문에 이 정도의 내용을 숙지하면서 평소 꾸준한 관리해보는 것이 좋겠습니다.

 

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