통증 없는 혈변,혈변의 원인과 해결방법

하루를 시작하면서 변을 잘 보는 것만큼 기쁘게 시작하는 일도 없을 것입니다. 그런데 가끔 변을 보고 난 후 피가 묻어있는 경우가 있지 않았나요? 이런 경우 걱정이 되지만 병원에 가긴 좀 그렇고..

 

그래서 오늘은 통증 없는 혈변, 혈변의 원인과 해결방법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다.

혈변의원인

 

<혈변>

변을 보고 난 뒤 선홍색의 피가 섞여 나오는 것을 말하는데 선홍색의 피가 나올 때는 하부 위장관의 출혈이 있는 경우이고, 검은색을 띠는 흑변을 보는 것은 상부위장관의 출혈이 있는 경우입니다.

 

그 외로 혈변에는 다양한 원인이 있으니 자세한 내용을 밑에 설명드리도록 하겠습니다.

통증 없는 혈변, 혈변의 원인?

 

▶대장 질환

 

대장에 암이나 용종, 궤양 등에 문제가 생겼을 경우에 혈변을 동반할 수가 있습니다.

 

이 경우 소화불량, 복통 등과 같은 배변습관에 다른 변화가 오는데 변을 볼 때 혈변이나 흑변과 같이 색이 섞여 나오며 느낌으로는 잔변감이 남아 있는 듯한 느낌이 있습니다.

 

그리고 먹는 것과는 상관없이 체중이 감소되며 그 외로 빈혈, 설사, 탈수 증상도 보일 수 있으므로 이런 경우엔 암을 의심할 수 있기 때문에 병원을 꼭 내원하셔야 합니다.

 

그 외 대장암에 좋은 음식과 대장암 예방 방법 자세히 알아보기

대장암에 좋은 음식과 대장암 예방 방법

 

▶직장 질환

 

직장에 암이나 용종 등의 문제가 생길 경우 혈변이 나올 수가 있는데 직장암의 초기 장승으로 대변에 혈변이 나오게 됩니다.

 

대변이 몸안에서 밀려 나오면서 암 조직을 벗겨내면서 미세혈관이 노출되고 이로써 혈변이 생기는데 이런 경우 통증이나 다른 불편함이 없는 경우가 대부분입니다.

 

직장암의 혈변의 경우는 혈변이 대변에 살짝 묻어있거나 변을 닦은 휴지에서 확인할 수 있습니다.

 

 

▶항문질환

 

항문 안팎 주위 조직 문제로 인해 혈변이 나올 수 있습니다.

 

그로 인한 문제는 치열, 치루, 항문 열상 등 다양한데 치핵이라고 불리는 치질은 직장과 항문 하부의 정맥이 부풀어 오르게 되는 질환으로 직장 출혈의 가장 흔한 원인 중 하나입니다.

 

이러한 치질로 인한 혈변은 일주일에서 이주일 내에 증상이 완화되기도 하지만 만성 치질로 이어질 수도 있습니다.

 

 

▶변비

 

변비 또한 많은 사람들이 혈변을 보는 이유이기도 합니다.

 

배출되어야 하는 변이 배출이 되지 못하고 장에서 수분을 뺏긴 채 딱딱한 채로 굳어져서 변을 보게 되면 이제 나오게 될 때 피부와의 마찰로 피부조직이 찢어지고 상처가 나게 되면서 혈변을 보게 되는 것입니다.

 

이럴 경우 단기간에 피가 멎기는 하고 큰 이상이 아니긴 하나 변이라는 것이 거의 매일매일 보다시피 하는 것이라 아물기가 쉽지 않습니다.

 

때문에 변비일 경우에는 변비에 좋은 음식으로 초기 관리를 잘해주셔야 치질로 번지는 것을 막을 수 있습니다.

 

 

▶위 질환

 

위에 암, 염증, 혈관 이형 등 문제가 생길 경우에도 혈변을 볼 수가 있는데 이런 현상은 복부 불편감이나, 팽만감, 구토, 소화불량, 빈혈, 식욕부진, 체중감소, 발열 등의 증상들이 나타나고 주로 흑변이 나타나게 됩니다.

 

 

 

▶음식/약물

 

음식과 약물을 잘못 먹었을 때도 혈변을 볼 수가 있습니다.

 

시금치와 선지 같은 철분이 다량 함유된 음식, 혹은 감초, 변비 철분제 같은 체내에 잘 흡수되지 않는 철분들은 산화과정을 거치면서 흑변을 보게 될 수가 있습니다.

 

<혈변이 나오는 이유 유용한 상식>

 

1. 혈액이 한 곳에 뭉쳐있거나 검은색이 아니라면 암일 확률은 낮다.

 

혈변이 관찰되면 암일까 하며 겁부터 먹게 됩니다. 일단 결론적으로 말씀드리자면 혈변의 색깔이 새빨갛고 덩어리 지지 않았다면 항문에서 발생했을 확률이 높기 때문에 암일 확률은 낮습니다.

 

2. 대변과 피가 섞여있다면 위험 신호

 

혈액과 대변이 섞여있는지 살펴보세요. 혈액과 대변이 섞여있다는 것은 내부 장기에서 출혈이 발생했을 확률이 높은데, 암과 같은 질병으로 인해 발생한 혈변은 대변과 혈액이 같이 섞여있고 색깔은 흑변을 띄는 경우가 많습니다.

 

3. 정기적 검사

 

물론 선홍빛의 혈변이라면 대부분 항문에서 나온 출혈일 가능성이 높지만 그렇다고 하더라도 혈변을 자주 본다면 정기적 검사를 해야 합니다.

혈변 해결방법과 예방법

 

1. 혈변에 좋은 음식 섭취

 

혈변에 좋은 음식을 섭취합니다. 즉 장 운동에 좋은 음식을 섭취합니다.

 

이러한 음식으로는 황태, 된장, 시래기, 고구마 등이 있고 그 외로도 식이섬유가 풍부하면서 소화가 잘되는 음식이 좋습니다.

 

특히나 고구마는 변을 부드럽게 만들고 장 내의 유해물질을 모두 빨아드려서 배출하는 효과가 있으므로 장 질환이 있는 경우에 탁월한 효과가 있습니다.

 

 

2. 물 자주 마시기

 

수분을 자주 섭취해 장 내에 있는 변이 수분을 빼앗겨 딱딱하게 굳어지는 것을 막아 변비를 예방합니다.

 

또한 신진대사를 활발하게 만들어 장 운동을 시켜 배변활동을 도와 건강한 배변습관을 만듭니다.

 

 

3. 과음, 과식 피하기

 

말 안 해도 아실 거라 생각이 듭니다.

 

과음과 과식과 같은 잘못된 식습관 방법은 암과 같은 많은 질병을 유발하며 건강을 악화시킵니다.

 

 

4. 유산균 섭취

 

장 내에는 유익균과 유해균이 존재하는데 나이가 들수록 유해균의 비율이 증가합니다.

 

유해균이 많게 되면 장내에 유독물질이 많이 쌓이게 되어 장내 점막과 접촉해 대장암을 유발할 수 있으며 이는 다양한 질병을 만들어냅니다.

 

유해균을 증가시키는 요소로는 인스턴트식품, 고지방 식품, 고열량 식품 등등이며 이런 환경을 장내 유익균이 좋아하는 환경으로 바꿔줘야 하는데 그러기 위해 프리바이오틱스와 같은 것을 꾸준히 섭취하도록 합니다.

 

 

5. 그 외 다양한 방법

 

그 외로 장내 건강을 위한 다양한 방법들은 다음과 같습니다.

 

장 건강에 좋은 바다의 불로초 '톳'의 효능, 부작용 알아보기

치질에 좋은 다양한 음식 알아보기

장 건강에 좋은 고구마 효능 알아보기

변비에 좋은 팽이버섯 효능 알아보기

---

​이렇게 오늘은 통증 없는 혈변, 혈변을 보는 원인과 해결방법에 대해서 알아보았습니다. 변을 잘 보는 것만큼 삶의 질이 올라가는 것도 없는 것 같습니다.

 

또한 누구한테 말 못 할 고민인 것 같습니다. 오늘 좋은 정보 얻어가셔서 늘 건강한 장 관리하시길 바랍니다.

 

함께 보면 좋은 건강 관련 글

피부 가려움증, 피부 붉은 발진 가려움은 몸에서 보내는 이상 신호!

무릎 통풍 증상, 통풍 발생하는 이유와 증상 치료에 좋은 음식은?

디지털 치매 뜻, 디지털 치매 증상과 예방하는 법은?

신장병 증상, 신장질환 환자가 피해야 할 음식과 콩팥에 좋은 음식

고혈압 원인과 고혈압 증상, 고혈압을 약 없이 치료 방법?

자고 일어나도 눈이 피곤할 때, 눈 피로 푸는 방법 모든 걸 알려드릴게요.

얇은 머리카락, 탈모 머리카락 굵어지는 방법 8가지

 

함께 보면 좋은 음식 효능 관련 글

다이어트 식품 팽이버섯, 팽이버섯 효능과 팽이버섯 요리

막힌 혈관을 깨끗이 청소해주는 좋은 음식 10가지

파프리카 색깔별 효능, 부작용 파프리카 많이 먹으면 생기는 일?

머리 아플 때 먹는 음식, 두통에 좋은 음식 '이것'을 드셔 보세요.

계피 가루 효능과 먹는 법에 대해서 알아보아요

생강의 놀라운 효능, 생강이 특히 여자에게 좋은 이유는?

건강에 좋은 현미밥 다이어트의 효능